その場しのぎメシ

例年よりも鼻炎の悪化が早いのは、いつもより冬の様相が早いせいか。
免疫力を高めねば。

ということで、キノコの炒め物。決して野菜価格の高騰を回避しているわけではないぞ(笑)
キノコ類は栄養があるんだかどうだか分からぬが、体には良いとされている。特に免疫力を高めるにはどうのこうのと、その手の本で読んだことがある。
いつもはキノコを含む常備菜を用意しちょこちょこ食べていたのに、どうも心がけが持続しない。
そりゃ鼻炎も悪くなるわい(笑)
また、その日食べたものはひと月後だったか一年後の体を作る、と何かの本で読んだことがある。

という訳で、再開したキノコ生活の効用は来月以降のお楽しみ、ってことで。