ヒロシの日記

たくさんの人たちの幸福を願いつつ、常に自然な生き方を望む私の日記です。

腰痛日記(その7)今日はいつも通りに家の周りで収穫したり、苗をつくる準備をしましたが・・・

2021-07-10 20:42:59 | 健康
7/10(土)
起床時、昨日のダメージから十分に回復していないのを感じたが、今日は畑には出ないものの菜園に関わる
自宅周りでの作業などについては、以前と同じようにやってみることにした。
もちろん、腰痛も右脚のしびれもありながらのことである。

実際にやってみるとポットに土を入れるなど腰をかがめてすることは普通に出来て問題ないが、土を入れた
トレイを運んだりする時はやはり痛くて辛くて昨日と変わりはなく、むしろ今日の方が長時間であったため、
ここ数日で一番酷く感じた。

痛みやしびれは夕食後も変わりはないが、明日の朝になっても今日と同じくらい痛みが残っているようなら
明日一日を安静に過ごしてみることにする。

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