左わき腹の痛みと思っていたのは、どうやらギックリ腰のようです。
原因は多分しゃがみ込んでの長時間の草取り作業でしょう。
雑草の根元に鎌を入れての作業だったので相当腰に負担があったようです。
上体を前に倒したりかがんだりすると激痛が走るのですが、こらえながら作業をしています。
時々こらえ切れずに「ぎゃああああっ~!!」とか「ぐももももっ!!」とかの奇声を発していますが、耐えられないから叫ぶのではなくて、叫ぶことで耐えられるんだと思いました。
結局今日はほぼ一日外にいて何かしらの作業をしていたのですが、さすがに力が入らないと能率が悪いです。
原因は多分しゃがみ込んでの長時間の草取り作業でしょう。
雑草の根元に鎌を入れての作業だったので相当腰に負担があったようです。
上体を前に倒したりかがんだりすると激痛が走るのですが、こらえながら作業をしています。
時々こらえ切れずに「ぎゃああああっ~!!」とか「ぐももももっ!!」とかの奇声を発していますが、耐えられないから叫ぶのではなくて、叫ぶことで耐えられるんだと思いました。
結局今日はほぼ一日外にいて何かしらの作業をしていたのですが、さすがに力が入らないと能率が悪いです。