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快感ノルディック

2011-02-20 23:59:00 | アウトドア・スポーツ


昨日、富田林市と大阪狭山市の合同企画「ノルディックウォーキング健康ウォーク」が開催されました。
mixiコニュ「爽快 Nordicwalk 狭山池」で、シゲカンさんが紹介してくれていました。

2月19日の9時半に近鉄川西駅近くから出発です。
(出発)川西~石川河川敷~錦織公園~狭山神社~狭山池~さやか公園(ゴール)
の行程で10kmほど歩きます。

午前9時に近鉄南大阪線「川西駅」に待ち合わせをします。
近鉄線で自宅から一番近い駅は「布忍駅」です。
距離を地図で調べると2�強しかありません。

歩いた方が、地下鉄に乗って阿倍野橋駅経由でいくより効率的です。
ウォーミングアップを兼ねて、歩くことにします。
余裕をもって、乗車時刻の40分前に家を出ます。
駅まで30分で歩けました。

コミュからは5名の参加がありました。
全部で162人の参加がありました。
これだけの人数が集まるとは驚きです。
徐々に広まっているんだなと実感しました。



                             

これだけ人が多いと、前の人のあとをダラダラ付いていくという感じになります。
運動にはならないかもしれませんが、話をしながら楽しく歩けます。

途中、府営錦織公園の中を通ります。
梅の木が斜面に植えられていて、満開になると見応えがあるでしょう。
この日は、まだ一部の木しか咲いていませんでした。
ウォーキングの途中に、こういった目を楽しませてくれるところがあると嬉しいですね。



         




歩いていると汗ばむほどの良い天気に恵まれました。
青空が広がり、本当に気持ちがいいです。

狭山神社ではお参りをしました。
ポールを持ったまま、賽銭もあげないでお願い事をしてもきいてくれるでしょうかね?
空を見ると、ジェット機雲が出ていました。



  

3時間ほどで見なれた景色に到着です。
狭山池の周回歩道にくると、「帰ってきた~!」という気持ちになります。
ゴールでは、膝かけを参加賞としていただきました。



帰りも南海高野線の白鷺駅から歩きます。
駅から自宅まで、3�強です。
全部合わせると、15�ほど歩いたことになります。

10km歩いて1万4千歩だったということなので、2万歩以上にもなります。
堺市、松原市、富田林市、狭山市の4つの市を歩きました。

家に着くと心地よい疲れがあって、「歩いた~!」という充足感がありました。
来週も歩こうっと!