出合いのNW(後)

　　　　　　

歩いていると、秋を感じさせる花などに出合えます。
ハナミズキの花は大好きですが、その葉はすでに真っ赤に色づいていました。
夏の花、蓮やオニバスも終わりを告げています。

　　　　　　

　　

　　　　


次に向かったのは、龍雲寺です。
大きな寺ではありませんが、梅、水仙、蓮の花が綺麗で何度か訪問しています。
今の時期は何もないだろうと思っていましたが・・・
入口から、真っ赤な彼岸花が見えました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　龍雲寺に来るまでに見た彼岸花

ここへ来るまでにも彼岸花はありましたが、時期を過ぎたようでした。
花の先端が白っぽくなってる花が目につきました。
「今年は彼岸花は撮れないな」と思っていただけに、見つけた時は嬉しかったです。
初めて彼岸花を撮ることができて良かったです。
白い彼岸花もあってラッキー！

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　


ここから狭山池の堤を少し歩きます。
随分と来ていなかったので、懐かしく感じました。
見通しの良い、広々とした空間の気持ち良さは他では味わえないものです。


　　　水の量が少ない狭山池　　それだけで違って見えます


締めは、金剛駅前の「はりまや」での昼食です。
あっしは「はりまや定食」にしましたが、おいら２さんは日替わり定食の「かつおのタタキ」を注文。
欲しそうな顔をしてたのでしょうか、おすそ分けしてくれました。
藁で燻したかつおは香りが高く、家で食べるかつおと違ってメッチャ美味しかったです。
はりまやでは、日替わり定食に要注目ですね。

　　
　　　かつおのタタキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はりまや定食

琥珀色の飲み物を胃袋におさめた3人は、北野田まで歩くそうです。
あっしは睡魔を我慢するのが精一杯！
大人しく電車で帰宅です。

今回は初めての場所とコースで、とても楽しめました。
塞ぎ気味でしたが、少し元気が出たようです。
出しゃばらずに支えてくれている友に感謝です。


(撮影：富士フイルム　XF1）

出合いのNW(前)

　　　

秋分の日、ノルディック・ウォーキング(NW)してきました。

先週からバタバタの連続でしたので、ウォーキングで気分転換するつもりで参加しました。
今回は狭山方面の新コースだと聞いていたので楽しみでした。

北野田駅に８時半集合
おいら２さん、ラムちゃん、山ちゃん、あっしのお馴染みメンバー４人です。
コースは、船渡池公園～ふれあいの里公園～龍雲寺～狭山池～金剛駅です。

ウォーミングアップの場所へ来ると石碑が建っています。
「野田城跡」と刻まれています。
堺市の住民なのに、ここに城があったことを全く知りませんでした。
あっし以外の人は、この地の歴史本を買って読んだそうです。

　

船渡池公園に向かうと田園が広がっています。
稲の穂が実り、もうすぐ黄金色に変わり刈り取りが始まります。
今年から稲作りの作業はなくなり楽できますが、一方では寂しい気持ちもあります。




畑の中には、コスモスなど色とりどりの花が咲いています。
綺麗な花を見ていると、自然と笑顔がこぼれますね。



　　　

　　　


船渡池公園の横は、狭山池へ向かうときに幾度となく通っています。
道路から見ると池しか見えなくて、一度も寄ることはありませんでした。
国道309号線側ではなく、反対側の入口から入りました。

　　　

両脇に木や花が植えられた道を進むと公園です。
ここは、「大阪みどりの百選」に選ばれた公園でした。
広くはありませんが、清々しい気持ちにさせてくれる場所でした。



　　　




ふれあいの里公園へ向かう途中で、イガ栗が落ちていました。
小振りですが、栗色の艶々した実で美味しそうです。
普段することのない栗拾いは楽しそうでした。

　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　コースには、こんな道も！


ふれあいの里公園もはじめての場所です。
200円の料金を払い、入場口から赤い橋を渡って公園に入ります。
ここの目玉は、リスと遊べることです。
天気の良い祝日だったこともあり、子供連れのファミリーで一杯です。



網で仕切られた中に入ると、手の届きそうなところにリスがいます。
多くのリスは寝ているみたい。
どうやら、子供たちがあげた餌をたらふく食べて昼寝なのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　

　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　

目の前のチョコマカと動き回るリスを見ていると、ほんとに可愛いですね。
お客さんが少ないと、餌を求めて数匹のリスが腕や肩に乗ってくるらしいですよ。
平日に来るのが、狙い目ですね！


(撮影：富士フイルム　XF1）

復活のテニス

　

今月からテニススクールへ通うことにしました。

この1年間は夜のスクールへ行く余裕すらありませんでした。
悩み多き年頃ですから・・・(笑)

一週間に一度位は思いっきり体を動かしたいという欲求が頭をもたげてきました。
金曜日の夜は姉に用事を頼み、自分の時間ができました。

今日はテニススクールの3日目。
メンバーはほとんど変わっておらず、長いブランクがあったにもかかわらずスンナリと溶け込むことができました。
休んでいる間でもスクール再開の勧めや、練習のお誘いをしてくれる仲間がいてありがたいことです。



錦織選手などのテレビ放映を見たり、レッスン映像を眺めていたので、頭の中ではイメージができているはずだったのですが・・・
思ったとおりのプレイができない歯がゆさはあります。
でも、一杯汗をかいて気分はスッキリ～。


ウォーキングにもできるだけ参加しよう。
「爽快NW狭山池」には10ヶ月ほども参加できていません。
一時、出っ張ったお腹が目立たなくなっていたのに、今はポッコリに逆戻り。
ウォーキングにピッタリの季節になったことだし・・・

「健全な精神は健全なる身体に宿る」とのことわざもあります。
体を動かすことで健康な身体をつくり、笑顔を絶やさない日々を過ごしたいものです。

エアブラシ絵画

昨日、エアブラシによる絵画作品を観てきました。
だいくさんから、エアブラシ教室の皆さんの作品が展示されると聞いたからです。

場所はLICはびきの(羽曳野市立生活生活文化情報センター）です。


　　中央に広い空間がある立派な建物です


　　日本画家　ニコル麻莉子氏の「羽曳野の桜」
　　素晴らしい作品です（ガラスにバックが反射してしまいました）


エアブラシだけの展示会ではなく、「Shampooアーティストギャラリー」の一部門としての出品でした。
他には、水彩画、ビーズアート、ブリザードフラワー、切り絵、皮雑貨などが展示販売されています。

　　　　　　　






だいくさんの奥さんはトールペイント教室を開いて指導されているので、このエアブラシ教室での作品に興味がありました。
どれが先生の作品で、どれが生徒の作品かが判別できなくて残念です。
（値札のついた作品が先生の作品でしょうかね。）

間近で観るのははじめてですが、筆とは違ったソフトなタッチは味わいがあります。
動物の毛や肌には柔らかい質感が感じられ、絵から優しい雰囲気が出ています。

あっしには絵は描けませんが、作品を眺めるのは好きです。
絵心があれば、趣味としてはいいでしょうね。

夜のはりま屋へ

何年かぶりの夜の会食です。
二週間ほど前、お世話になったお二人とようやく宴を開くことができました。

場所は、「はりま屋　北畠店」です。
ランチには何度も行っていて、夜の会席料理も食べたいなと思っていました。

お店は阪堺線の北畠駅から近いので、阿部野橋駅から乗ります。
駅には2両の電車が停まっていて、手前の電車はテーブルが置かれ、料理が並んでいます。
だいくさんが言っていた「宴会電車」のようです。
電車に揺られながら、お酒を酌み交わすのも乙かもしれませんね。

6時半に到着ですが、夜のはりま屋は静かでした。
座敷に通されましたが、畳の間にテーブルと椅子が置かれています。
明治時代の映画に出てくる洋食屋を思い出させます。
手入れされた庭と部屋の花が素敵です。

　　　　　　　　

一品ずつ、適当な間を置いて運ばれてきます。
お昼の料理も美味しいですが、会席料理は高級な材料が使われているみたい。
イクラやうに、松茸などが目に付きます。
一品ごとに説明してくれましたが、会話に夢中でほとんど覚えていません。
写真だけで想像してくださいね。

　　　　

　　　　

お一人の方は、最初に出された料理で気持ちをグッとつかまれたそうです。
お二人とも気に入ってくれたようで良かったです。

　　　　

　　　　

これに、お茶とデザートが付きます。

日頃は、安くて美味しいランチばかりです。
だからでしょうか、腕の立つ板前さんの逸品をいただくと、もの凄く感動します。
たまには、こういったお店で舌鼓を打つのもいいかもしれません。


（撮影：iPhone5)

 

【お知らせ】

残念ですが、閉店されました。

 

足慣らしNW

9月3日(水)、2ヶ月ぶりのノルディック・ウォーキングです。
長い間テニススクールを休んでいるし、ウォーキングもなし。

定例のウォーキングを心待ちにしているメンバーから開催してほしいとの声があがります。
「NW泉北」では、まだまだ暑さが残っているのでウォーキング定例会は涼しくなってから始めるみたい。
今回のウォーキングは、一人では歩けないあっしのような軟弱な者のために特別に開いてくれました。

参加者は、主催のおいら２さんとラムちゃん、山ちゃん、あーちゃん、あっしの5人です。
8時に光明池駅を出発し、梨本池・松尾寺公園を通って、桃山学院大学から和泉中央駅のコースです。

　　　
　　　　　泉北ニュータウンは緑が多いです



　　　　　　　　　

　　　
　　　　　　打合せしたかのようなブルー(男)とグリーン(女)のウェア

駅周辺の公園を周回しますが、いつも通る道から1本はずれると違った雰囲気を味わえました。
川を挟んだ対岸の道の両脇には、黄花コスモスが咲いています。




　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

しばらく歩くと、高圧電線の鉄塔が並んで立っています。
変電所の鉄塔群は、日常とは違う雰囲気を感じます。
花が咲いているところまで来ると、ホッとします。


　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔からの集落と、ニュータウンとが入り混じった地域を通ります。
急に牛の顔が現れてビックリ！
牛舎があって、「ええっ、こんなところで飼ってるの？」という感じ。
子どもの頃にいた農耕用の牛を思い出しました。
梨の木が沢山植えられ、立派な実がなっています。


　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョッと水分補給タイム
小高い丘からは見晴らしの良い景色が楽しめます。
田園地帯には、稲穂が出始めています。
見慣れた緑に染まった風景は、気持ちをゆったりとさせてくれます。




　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　桜の古木が・・・

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古木の根元にキノコ

松尾寺公園の上の方で休憩します。
曇り空で、比較的歩きやすい気温でしたが、次第に暑くなってきました。
ペットボトル2本分のお茶をもってきましたが、飲み干しました。


　　　　　　
　　　　　　　　　　茶色の建物が「ららぽーと」　（写真左端）

お昼ご飯は、蕎麦の「いづみや」で頂くことにします。
11時半の開店ですが、15分前に着くと1番でした。
ここから秋にオープンするショッピング「ららぽーと和泉」が見えます。

お気に入りの大海老天丼定食を食べると、もう満腹です。
いつもは車ですが、今日は和泉中央駅までは４キロほど歩かなくてはなりません。
もっと軽いメニューにしておくべきでした。

朝起きると足の裏に痛みがあり、ランニング用のクッション性の高い靴を履きました。
「銭はタダ取らん！」と言いますが、正にそのとおりでした。
足慣らしにしては多い12キロを最後まで何とか歩けました。
良い靴と気持ちの良いコース、そして楽しい会話のお蔭ですね＾＾＠


(撮影：富士フイルム　XF1）

ぬか漬け

ようやく良いぬか床になってきました。
毎日ふたを開けると、糠の上に白く綺麗なぬか床が表れ嬉しくなります。
夕方、必ずかき混ぜています。

　　　　　　　　　

2ヶ月ほど前から漬物をつけはじめました。
家庭菜園でとれたきゅうりや茄子などが余るからです。
自分好みの漬物が出来たらいいなと思ってはじめました。

ネットで調べてぬか床を作りましたが上手くいきません。
知り合いにぬか床を分けてもらったのに失敗しました。
諦めかけたとき、スーパーで売っている「ぬか床の元」で上手く出来たとの話を聞きます。
駄目元でやってみます。

野菜を漬け込んでいくと植物性乳酸菌が熟成してきて、漬物の匂いがしてきました。
かき混ぜると手が漬物臭くなりますが、美味しい漬物が食べられると思うと苦になりません。


　　　漬けた野菜を取り出します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よーくかき混ぜ、平らにします

あっしは一夜漬けよりも、古漬けが好きです。
細かく刻んで、しょうが・かつお・ゴマをふって頂きます。

両親も好きでしたが、今は歯が悪くて食べられません。
家人や子供も一夜漬けは食べますが、酸っぱい古漬けは苦手なようです。
結局、あっし一人で食べています。


　　キュウリ、なすび、にんじん、ゴボウです

ただ、困ったことが一つ。
茶漬けが欲しくなり、ご飯の量が増えたことです。
緩かったズボンが、ピッタリのサイズに近づいてきました(笑)(泣)

毎日の楽しみになってきたから、まぁ～いいか～！
ノルディックウォーキングが始まるし、テニススクールも再開して、運動して痩せることにしよう・・・