新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が増えました。
テニスやウォーキングの予定は休止となってしまいました。
不要不急の外出は控えるようにとの要請もあり、公共交通機関を使った外出や繁華街などへのお出掛けは控えるようにしています。
家庭菜園の手入れや一人ウォーキングをしていますが、友人や仲間が一緒でないと楽しさは半減します。
少しずつストレスを感じるようになり、段々と気持ちが暗くなっていくように感じます。
桜の季節になってきました。
今年は名所といわれるところには行かず、近場で楽しむことにします。
菜園に行く日は、近くの公園の桜広場を散歩しています。
この週末から桜の見頃ですが、土日は沢山の人出だったので今日行ってきました。
今年も綺麗な花が咲いています。
ほぼ満開の桜の美しさは、毎年見ていても感動します。
人出は少ないですが、青空の下、家族で花見を楽しんでいます。
皆さんの笑顔を見ていると、あっしまで嬉しくなってきました。
もやもやした気持ちもスッキリしたようです。
明日、緊急事態宣言がなされる予定です。
少なくとも1カ月はさまざまな自粛があると思われますが、家族の命や日本の未来ががかかっているんだという危機感を持って従っていくつもりです。
青空、ピンクの桜、芝の緑
素敵な写真をありがとうございます
あまり堅く考えない方が良いですよ
ダメなことはしない方がいいですが
大切なのは〈免疫力を落とさないこと〉です
だから
しっかり睡眠
しっかり食事
しっかり運動
要するにストレスをためないことです
だから人とぶつからないならウォーキングもお花見もサイクリングもドライブもオッケーでしょ!と私は考えてます
だってね、指示に従ってて感染したら腹立ちますやん(笑)
だからダメなことはしない、けど気晴らしはする。
生き物(人間)はお日様を浴びてパワーを貰わないとね
真面目に守りすぎず乗りこえましょうね
仰るとおり免疫力とつけて、ストレスをため過ぎないことが大事ですよね。
今はしっかり食べすぎて胃の調子が悪いくらいです。
昼食の後はしっかりと昼寝してますよ。(夜が睡眠不足かも)
桜は好きなので、毎日のように大泉緑地公園の桜広場へ行っています。
夫婦間の距離感を考え、ストレスの溜めないように気晴らしをしますね。