生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/6

2008-07-06 | トレーニング記録


朝ジョグ1h34min(15km)

日曜日だし、遅く起きたけどゆっくりとジョグ。

音楽も聴かず。

シンプルなのもまたよし。
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