生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/30

2008-07-30 | トレーニング記録


朝ジョグ1h02min(10km)

どうも、胃の調子が悪い。今日一日胃がキツかった。

へばってるので、時間がかかった。
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