生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/29

2008-07-29 | トレーニング記録


朝ジョグ1h(10km)

最近、夜中に犬が夜鳴きして、寝不足であるので、朝もつらい。

が、がんばりましたよ~ 今月追い込みだから。
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