生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/12

2008-07-12 | トレーニング記録


夕ジョグ1h32min(15km)

松林の中のクロカンコースみたいなところを走る。

10km程度にしとこうと思ったのに、5km余分だった。
コメント
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