７／１６

夕ジョグ１’５７（２０ｋｍ）

今日は、朝５：３０より仕事、直射日光の中２時間。

走る前クラクラして、「熱中症かな？」なんてアブナイ事を考えながら走ったけど、だんだん調子がよくなった。

松林の中は気持ちよく走れる。