筋力が落ちて笑う

今日も晴天、ですが、近頃はずっと雨がなく、水不足が懸念されるところ。節水を心がけたいものですね。

今日の休みは、ゴミ捨てから始まり、玄関を箒で掃いて、花壇に水をやって、掃除機をかける、という流れでした。その後、正月休みでなまった体を動かしたくて、久しぶりにバッティングセンターへ。以前は130キロまで打てたものが、85キロが限界。しかも金属バットが重くてしょうがない体たらくぶり。あまりの筋力の低下に、驚きを通り越して、笑ってしまいました。少し筋肉をつける必要があるのかもしれません。

午後は読書をして楽しみました。年末年始に買い込んだ本が大量に有り、少しずつ読み進めています。家で本を読むとき、私は一気に読まずに10ページくらいを読んだら、いったん本を閉じます。そして、体を動かしたり、掃除をしたり、雑用をこなしてから、再度本に向かいます。それを繰り返していく。でないと、私は集中力が続かないのです。性格上、ゆったりと読むのがあっているのかもしれません。

今夜も夜が更けてきました。それでは、お先におやすみなさい。