2015-183 腰痛再発

先週、雪かきをした時、
下肢にしびれと痛みを感じるようになった。

？もしかして
一抹の不安

整形外科にいったら昨年の腰痛の再発
というより更に痛い神経根であった。

今週は歩くのが辛かった。

もっと体をいたわるべきだった。

皆さんは私の二のまいにならないように
ご自愛くださいませ。