ある退職教師のつれづれなるままに

38年間の教職26.3.31退職
4月1日再任用。自分の目でみたこと感じた事など
つれづれなるままに記します。

2015-185 これって職業病?

2015年01月30日 | 日記
1月30日3日目
坐骨神経症。原因は腰部脊柱管狭窄症によるもの。

入院での日課

7時50分朝食
8時30分風呂
9時30分ブロック注射
10時ベッドへ2時間安静
 <血圧が20前後変化>
Ⅰ2時 昼食
3時 リハビリ
18時 夕食
21時 消灯 
 後は補助等で読書TVラジオ等OK

ところでこの腰痛
激しい運動や作業のほかに
長時間たっていたり、長時間座って事務やパソコン業務等していたり
ストレスなどが複合的に重なって発症すると。

つまりある年齢に達すると腰痛もちが
教員や看護師、保育士、介護士などに多く見られる。
潜在的予備軍なのだ。


皆さん気をつけましょう。



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2015-185 これって職業病?

2015年01月30日 | 日記
1月30日
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