2021-116 初挑戦1000ｍスイム

土曜日から大寒波到来。
そんな中、初の１０００ｍスイムに挑戦した。
目標は２１分台。
コーチが「２２分～２３分ぐらいが多いよ」。とそこで２２分を目標へ。
「初めてなら最初からとばさない。ある程度６分の力で泳いだらいい」とアドバイスを受けた。
５０ｍを２０回だ。
泳ぐ前に酸素濃度を測った。９８と普通だった。
いよいよスタート。
最初の５０ｍは１分５秒でターンした。
いつものピッチではなく長距離の伸びのある泳ぎを目指した。
３，４回から調子が出てきた。
１０回の５００ｍが過ぎた。これから後半だ。
やや伸びのある泳ぎ方から普通の泳ぎ方になってしまった。
コーチの８００という声が聞こえた。
あと２００ｍだ。
ここから疲れが出てきた。なかなか進まなく感じてきた。
しかし一緒のコースで泳いでいる人も疲れていたようだ。
最後のターンをしてから後ろで泳いでいた人を追い越していた。
ようやくゴール。
２１分というコーチの声が聞こえた。
初の１０００ｍスイム。
思ったよりいいタイムで終え、自信がついた。