2021-119 年納め煩悩スイム。

昨日、年納めの煩悩スイム。
何といっても今年１年頑張ってきたのが水泳だ。
コロナで様々な集いが中止。
その分、シンプルな生活になったが毎日のように泳いだ結果
体力がついたようだ。
心拍数が距離を泳いでもあがらなくなったのだ。

煩悩スイムは１０８回泳ぎ煩悩を払い清めるといったことで毎年１２月末行われる。
前半はマスターズで１６００ｍ泳いでいた。
その後、２５ｍを１０８回、２７００ｍをメドレーなどで泳ぐ。
回数が多くて時々数え切れなくなる。あと何回と残りを数える。
スピードは集団で泳ぐので先頭にある程度任せる。休憩なしで２時間弱で終えた。
選手コースの人は５０ｍを１分サイクルで１０８回を泳ぐので５４００ｍだ。
フィンをつけてなら１０数回は回れるが。凄い、圧巻だ。

最近、泳ぎすぎたのか左肩が痛み出している。
年末年始は休養し、回復させたい。
コーチからよく指摘されているのは
右のかきが手が曲がっているくせを直すこと。真っ直ぐさすように入水する。その後肘を立てる。
ここが引いてるというのだ。だから右は不思議と傷んでいないのだった。
来年への課題だ。ここを修正できたらまだまだ速くなれるというコーチのその言葉を信じて。