昨夜はブログを書き上げるのに時間がかかり、アップ後は目はしょぼしょぼ、ヨレヨレで入浴。手足のケアを早々に済ませてベッドに倒れ込んだ感じだったけれど、やはり日付は変わる前には到底間に合わなかった。
今朝は平日仕様のスマホアラームが鳴り、BS朝ドラが始まるまで何となくベッドでグズグズウトウト。地デジの朝ドラを視て、のろのろ起きる。洗濯をするつもりだったが、もたもたしているうちに遅くなってしまい、それほど溜まっていないからと理由をつけて明日廻しにした。
夫と朝食を摂る。食後のうがいのタイムキープを済ませて、夫はホームセンターまで先日届いた見積書でOKと、お手洗いの設置工事の支払いに出かけた。帰りにあれこれ買い物もしてきて大分疲れた模様。
私は昨日主治医から頂いた英文書類のチェックをしたり、自分が提出する申請書の再チェックをしたり、今日中に郵送したいのであれこれプリントアウトして机があっという間に書類の山。あいにく最初にチェックした時からHPが更新されており、申請書類の様式等も少し変わっている。
本来、日本語の申請書と和文か英文の診断書だけで良いのだけれど、今回は旅行会社の勧めもあって全てに英文も作ったため、書類が倍だ。持っていく薬の量についても主治医と相談して最初と少し変えたこともあり、その微調整等にとても手間取る。
本当に今、私の事務処理能力といったら、トホホである。お薬手帳のコピーやら担当者宛てのメモもつけて、返信用封筒を入れたらかなりの量になった。ぐったり。はっと気づくとMSコンチンを飲み忘れて昼になっていた。はあ。なんともはや。1時間半の遅れだ。
夫は帰宅後、買ってきた今川焼を2種類ペロリと平らげ(私もそれぞれ味見をさせてもらったら美味しかった。)リビングで2時間爆睡。私はその間録画した断捨離番組やドラマを視たけれど、ウトウトしていて何度も止めたり戻したり、あまり記憶がないが、夫の鼾でしっかり眠ることは出来なかった。
さすがに2時間寝た夫はすっきりしたのか起き出して、「お昼だ!」と言う。まあ1時半に寝て6時に目覚めてしまうというのだから睡眠時間が足りているとは思えない。
お昼は冷凍担々麺を作ったが、夫はそれにお餅を載せて食していた。味覚異常なのか前回は美味しいと思って頂いたが、今回はイマイチ。
午後2つ目のアロマリラックスヨガの時間に間に合わず、郵便局で簡易書留を出してから岩盤浴に出かけることにした。簡易書留用の切手を2枚買ってその場で封をして投函してもらった。明日には到着するという。とりあえず大きな懸案事項が片付いてほっとした。
その足でヨガスタジオへ。前のクラスが終わって出てくる方がチラホラ。スタッフが少ないのかいつになくスタジオの清掃に時間がかかり、10分遅れで中に入った。私を含め、途中から入った方を入れて4人だった。気が向くとちょっとストレッチをしながら仰向け、うつ伏せ、横向きに身体を温めてウトウト。
帰宅すると夫は無事ジムに出かけていて不在だった。キッチンを見ると、夕食の箸休めとスープを作ってくれていた。
母にMeet通話。今日はちゃんと着替えて髪の毛も整っていた(昨日まではベッドの上から話をしていた。)。様子を訊くと声も出るし、薬のせいで良くなったので、今日はデイサービスに行き、お昼を頂いて午後1便の人と一緒に帰宅したら2時だったとのこと。
それから洗濯をして、お風呂に入って夕食を摂り、片付けが終わったところだと言う。風邪が大ごとにならないで良かったと胸をなでおろす。ところが、明日もイベントで呼んでもらえたのでデイサービスに行くのだそうだ。本当に大丈夫かと思うが、楽しいのだろう。風邪を他の方にうつさないように、無理をしないように、と伝えて通話を切った。
今朝、レンジの一合炊きのお釜をしまおうとしたら蓋の部品が壊れていて、夫が新しい土鍋風の一合炊きを買ってきてくれた。水加減や水に浸し加減等どうかなと心配だったが、とても上手に炊けて美味しかった。これは便利だ。餃子を焼いて夕食を整え、夫とともに済ませる。
その後、断捨離読書会で自室へ。今日はMトレーナーが司会進行。Iトレーナーのお二人体勢で参加者がだんだん増えて18人になった。5人の方が立候補して読んでくださった。今日は言葉についてで、なかなか深い内容だった。
その後ブレイクアウトルームに分かれた。今日は広島からのEさん、福岡からのTさんと私の3人。
13分とカウントダウン60秒は今日も瞬く間だった。それぞれ読みながら引っかかった所や気になった所をお披露目。今日は子育ての話になった。メインルームに戻りMトレーナーの部屋の男性TさんとKさんのシンクロしたお話のシェアをしてお開き。
明日は午前中に訪問看護センターから作業療法士のIさんがお見えになる日。1週間が早い。新しい散歩コースも開拓していない。夫はお昼から、北海道在住の大学時代のお友達と久しぶりに会うようだ。私は夕方からは1か月ぶりにメリフレクソロジーの予定だ。