2024.9.30フェスゴ10回目5日後のこと 子宮がん検診の後はダルねむで・・・

　昨夜もブログアップ後、夫とドラマの録画を1本視てから入浴。手足のケアを済ませて日付が変わってからの就寝になった。夫はその後も何やら視ていて私よりかなり遅い就寝だったようだ。

　明け方に1度お手洗いで目が覚めたが、しっかり二度寝。平日仕様のスマホアラームが鳴ったのを消し、もう少しまどろんで今日から今季が始まる朝ドラ前に起きるつもりが、地デジが終わった時間でがっくり。
　のろのろリビングに行くと、夫はまだ起きていなかった。今回、膀胱炎で抗生剤を処方される時、眩暈があるかもしれないと言われていた通り、昨朝と今朝は起きた時に少しフラフラした。とはいえ、今日で内服も最終日。おかげで頻尿も排尿時の痛みも残尿感もなくなっている。

　長月晦日、お天気はぱっとしない。ちょっと日差しが出てきた感じなので、朝食を摂りながら洗濯機を廻す。
　下を向くとフラフラするが、なんとか洗濯物を干し終わりソファと一体化して休息。いつの間にか1時間以上眠ってしまう。出かける前に掃除をする予定が吹っ飛んでしまった。

　今日は駅前クリニックで子宮頸がん検診の予約をしている。
　予約5分前に3階の検診窓口へ到着。名乗って保険証を出すと、簡単な問診票が渡される。一通り書き終えると、奥の待合椅子で待つように言われる。おひとり座っている方がいらしたが、5分ほど待ち、看護師さんが呼びに来て、そのまま検査室に入る。一昨年、昨年とあった女医さんとの問診はなし。
　この検査は何回やっても好きになれない。機械が入る時と内診はそれほどでもなかったが、細胞をこすり取る時にはかなり痛みがあった。げんなり。

　問診票に“タモキシフェン内服中”と書いたところ「今回は頸がんの検査で、タモキシフェンの副作用で起こることのある体がん検査ではありませんが・・・」と言われる。承知の上である。
　返答をするタイミングで膀胱炎で抗生剤を内服中でいることもお伝えするが、ひどく咳込んでしまい、かなり辛かった。受付に戻り暫し待つ。市の助成があり、自己負担1,000円強をお支払い。結果は郵送というペーパーを頂く。これで今年の検診は来月の胃カメラを残すののみとなった。

　受付から会計終了まで僅か15分ちょっと。年齢的にも内服薬的にも、頸がんより体がんの検査をする必要があるのだろうが、体がん検査の痛みはさらに強いことを思うと、不正出血もないし・・・、とどうしてもしり込みしてしまうのが本音だ。

　終わったら夫が合流してお昼を一緒にすることになっていたが、あまりに早く終わってしまい夫が出かけるのが遅くなり、書店で時間調整をしながら待つことになった。

　てくてく歩いてラーメン屋さんへ。月曜日、昼休みには遅めの時間だが、かなり賑わっている。テーブル席に案内されて私は単品を、夫は炒飯餃子のセットをチョイスして少し分けてもらう。かなりボリューミー。ラーメン本体は半分近く残してしまった。

　再び歩いて帰宅する。前回は途中で腹痛になって駅ビルに飛び込んで危機一髪だったが、今回はアウトレットモールでお手洗いに寄って無事。
　洗濯物はカラリと乾いてはいないが、ひとまず取り込んで畳む。なんだかがっくり疲れてしまい、ソファで一休み。録画した映画「千夜、一夜」を夫と観た。全国で年間約8万人にも及ぶという「失踪者リスト」に着想を得て制作したヒューマンドラマ。愛する人の帰りを待つ女性たちに待ち受ける運命を描き出すというもの。主演は田中裕子さんで、面白いかと思いきや、途中で何度も寝落ちした。夫に至っては、「時間を無駄にした」と怒ってジム（今月8回目）に出かけた。私は巻き戻して観直してみたが、やはり、うーん、これは一体・・・であった。掃除も出来ずじまい。

　ノロノロと夕食の支度。新聞の勧誘や宅配便の到着等があり、メインを焦がしてしまった。
　母にMeet通話。今日は子宮がん検診で疲れてしまい、一日怠くて眠くて・・・だった、と言うと母もデイサービスで眠くてたまらず、大変だったとのこと。気候によるのか、夏の疲れか。眼は大分落ち着いた様子。耳も練習するしかない、ということで頑張っているようだった。

　夕食後もいつの間にかソファでウトウトしてしまい、こんな時間になってしまった。寝ても寝ても眠い。疲れやすいのも眠いのも治療の副作用なのか、疲れなのか。いずれにせよ、明日明後日は夫が出勤。今週末は土日とも合唱練習。平日に体調を整えておかなくては。

　

2024.9.29フェスゴ10回目4日後のこと1か月ぶりOB・OG合唱練習、その後は

　昨夜もブログアップ後、つい夫と一緒にドラマの録画を視てしまい、夜更かしまっしぐら。入浴したのは既に日付が変わってからになった。手足のケアを済ませ、ベッドに入ったのは1時過ぎ。瞑想CDをBGMにしながら寝つきは良かったようだ。

　今朝は5時半過ぎ、お手洗いで目が覚める。4時間は連続して眠れたか。さすがに昨夜の1時間おきに3回連続の頻尿というとんでもないことにはならず、ほっとした。抗生剤のおかげで排尿時の痛みも、残尿感もなく、スムーズに二度寝に成功する。
　その後、日曜日仕様のスマホアラームが鳴り、消してお手洗いを済ませ、またウトウト。
　窓の外を見れば、今日もお天気は悪そう。リビングに移動すると夫はもう起きていた。お腹は快調だ。

　今日は5週間ぶりのOB・OG合唱の練習日だ。朝食は我慢して、出かける前にブランチを摂ることに。
　初めての練習場で、なかなか行かない場所なので、夫が練習が終わったら合流して夕飯は外食に、というので乗ることにした。ブランチ迄は新聞を読んだりメールチェックをしたり。

　夫が用意してくれたブランチを有難く頂く。目玉焼きも果物もパンもカステラもちょっとずつ色々十分頂いてお腹一杯。これなら夕方練習が終わる迄ガス欠にならずに頑張れるだろう。

　身支度をして、家を出る。夫が駅まで荷物を載せて送ってくれた。なんだか肌寒くて着ていくものが難しい。
　特急車内では楽譜を見ずに、目を瞑ってイメージトレーニング。乗換駅で雨が酷く降ってきたので、夫に外食は中止で直帰してもよいけれど、と連絡するも大丈夫との返事。そこから各駅停車に乗り、楽譜を一通り目通し。
　細かい道順を記したメールを頼りに駅から歩く。今にもポツポツ雨が落ちてきそうな気配だ。人出が凄く、すり抜けて歩くのが大変だ。ちょっと通りを入ったところで歩きやすくなったけれど、土地勘のない道で何となく不安のまま歩く。駅から徒歩5分強とあったので余裕で到着の筈だったが、混雑した改札口から出て、ホール到着まで15分弱かかり、ギリギリに。

　今日の練習場は幼稚園のホールだ。上履きを持参して靴を履き替え、受付で出欠表に名前を書き、今月分の参加費支払いを済ませる。2期上のA先輩が、I先輩との間に席を確保してくださっていて、有難く遠慮なく座らせて頂く。既にパイプ椅子が2列弧を描いてギッシリ並んでいる。ホールは段差のつくりになっていて、息子がお世話になった保育園のホールと何となく雰囲気が似ている。

　今日から本番まで3回の練習指導は、本番プロ指揮者Y氏による。ドイツの演奏旅行から帰国されて間もない筈だ。5年振りにご指導頂くが、少し恰幅が良くなったような。
「こちらは随分賑やかになりましたね」と言われる。なるほど当時よりも若手が増え、全体の参加人数もかなり増えている。ざっと数えてソプラノが15人、アルトが7,8人、男性が10人以上はいらしたと思う。
　早速体操と発声練習が始まる。到着してすぐ荷物を置いてのスタートだ。

　30分ほどで曲に入る。2列目の真ん中あたりで2期上の先輩に挟んで頂きながら安心して歌う。
　1曲目は信長貴富作曲「新しい歌」から「Ⅲきみ歌えよ」。まずは1度通して聴いて頂いてから、40分ほど時間をかけて曲を作っていく。続いて「Ⅱうたをうたうとき」。ハーモニーを完全に作ってから言葉を添わせていくため、今日は「RO」でずっと歌うという試み。20分弱歌ったところで、10分ほどの休憩を挟む。
　現役や若手の演奏会のお知らせ等連絡事項とちらしの配布等があり、美味しいおやつをお腹に入れた後は、後半に。

　後半の最初は信長貴富作曲、一倉宏作詞の「こころよ　うたえ」。通して一度。演奏順序を変更して、最後にこの歌を持ってくることになった。そのくらい体力勝負ということか。今では団の愛唱歌集に掲載されているのだそうだ。

　最後はPalestrina作曲「Missa brevis」より「Kyrie」「Agnus DeiⅠ」「Agnus DeiⅡ」をそれぞれ通して聴いて頂いてから再び「Kyrie」に戻って3曲。30分、15分、5分と最後は時間の関係もあり、超特急のおさらいになったが、総じて「良く準備して頂いている」というお褒めの言葉を頂いた。
　ここまでで入室後３時間が経過。椅子を片付け、お手洗い（幼稚園のお手洗いの小さくて可愛らしいこと、これまた息子の保育園を思い出した。）を済ませて解散。

　外は今にも泣きだしそうな空だが、降ってはいない。先輩たちの後をついてゆっくり駅まで歩く。来た時よりずっと近く感じるのは不思議だ。
　駅の改札で2期上の先輩たちとお別れして、夫に連絡。待ち合わせ場所を確認してそこへ急ぐ。無事合流して夫がネットで見つけた評判の良いタイ料理のレストランへ向かう。案の定雨が降ってきた。夫は傘を持っていない。私は小さな晴雨兼用傘だ。酷い降りになったらお手上げだ。

　人気店らしいが、さすがに夕食にはまだ早い時間なので店内は数組しか入っていない。予約なしで奥のテーブルに通された。トムヤンクンや季節お勧めの生春巻き、海老の蒸し物やパッタイを注文。夫はシンハービール、私はマンゴージュースで乾杯。久しぶりに本格的なタイ料理を満喫した。抗生剤で治療中の膀胱炎が心配なので、辛さは控えめにしてもらえてよかった。
　非日常を味わい、すっかり満足して店を後にする。急いで駅に向かったが、丁度良いライナーの時間には間に合いそうにないので、そのまま私鉄を乗り継いで最寄り駅まで戻った。

　最寄り駅では道がびしょ濡れ。まだ結構降っている。そのまま帰るのも、と夫が言うので駅前カフェでお茶をして小休止。母にMeet通話するもうまく繋がらないので携帯で連絡した。
　補聴器問題は、今日眼鏡屋さんに突撃して見てもらったところ、右の耳の穴が小さく入りづらいとのこと。けれど、オーダーメイドではないので大きさは変えられない。だんだん慣れていくしかないらしい。練習するとのことなので、頑張ってもらいたい。明日はまたデイサービスに行くから、と元気だった。

　雨が小止みになったところで夫は自転車で、私は歩いて帰宅した。
　早々に夕食が済んでしまったので、なんだか眠くなるのが早い。夫は野球中継を観ながらウトウト。私は食洗器をかけたり、花の水切りをしたりと雑用を済ませてから小休止。

　明日、長月晦日は昼に子宮がん検診受診の予定である。相変わらず曇りの予報だが、洗濯日和が待ち遠しいことだ。

2024.9.28フェスゴ10回目3日後のこと 寝不足で朝寝坊の土曜日は洗濯と買い物と

　昨夜もブログアップ後、さっと入浴してからベッドへ。ところが、寝る前に頂いたお茶が効いてしまい、1時半、2時半、3時半と1時間おきにお手洗いに起きる羽目に。
　それでも抗生剤のおかげで残尿感と排尿時の痛みが消えていて楽だった。その後は土曜仕様のスマホアラームが鳴る1時間前まで、少し長めに眠れた。ここでまたお手洗いを済ませるが、さすがに寝不足だ。朝ドラの復習を視てからテレビを消して二度寝する努力をするが、ダメ。夫もまだ寝ているようなので、新聞を取ってお行儀悪くベッドの中で読んだ。

　一通り読み終わった所でノロノロとリビングに移動する。夫は私が新聞を取る音で目覚めてしまった模様。申し訳ない。
　今朝、体重計に乗ったら42kg台に。うーん、なかなか増えない。下痢もしていないし食欲は普通にあるし、お腹は快調なのだけれど。夫が用意してくれた朝食を摂りながら、洗濯機を廻す。窓の外はあまりいいお天気ではないけれど、予報は終日曇りで、雨が降るというわけでもなさそう。

　朝食が終わると同時に、洗濯物が仕上がって干す。相変わらずお手洗いは近いけれど、排尿後スッキリして痛みもないので不快感が全く違う。1日2回の抗生剤を1日分飲んだだけでこんなに劇的に軽快するのか。アレルギー反応の湿疹も副作用の眩暈も出ていないし、下痢が悪化していることもないので、有難い。
　ごみ捨てや花の水切りをしたらなんだか疲れてしまい、ソファと一体化。視たいテレビもないし、何となく本を読む気分にもならないし、でネットでニュースチェック、メールの整理をした後はダラダラとスマホを触りつつ休息。掃除も月曜日でいいか、ということになる。

　赤青ヨーグルト等が切れそうなので、駅前まで買い出しに行くことに。お昼代わりにカフェへ入ると、夫がご馳走してくれた。今は焼き芋キャラメルフラペチーノの季節である。芋・栗・南瓜が大好きというお嫁ちゃん好みでは、と息子に連絡したら、既にトライ済みだった。
　サンドイッチとドーナツを2人でシェアし、私はいつものようにホットのカフェラテ蜂蜜トッピングを頂き、お腹が冷えるフラペチーノは味見に留める。

　ドラッグストアで買い物を済ませ帰宅し、買い込んだものを収納してから洗濯物を取り込んで畳む。カラリと乾いていないが、干したのが遅かったし、このお天気では仕方ない。
　夕飯はジムから帰って来て夫が作ってくれるというので、甘えることに。夫を送り出した後は、食洗器を廻し、片付けだけしてダラダラと休息を続ける。
　息子夫婦はわざわざ本拠地ドーム近くのフードコートまで繰り出して、贔屓チーム優勝の瞬間を楽しみに行った模様。アウェイで試合がある時はそういう風に盛り上がるのか、なるほど物好きな・・・と思う。

　夫が帰宅した後は、母にMeet通話。抗生剤のおかげで頻尿以外の症状が改善されたことを報告。今日もデイサービスに行き、既に夕食を済ませたという。補聴器はよく聞こえない方の左耳にはうまく入れられるようになったが、相変わらず右耳はうまく入れられないので、昨日今日と左だけ入れて様子を見ているらしい。明日、眼鏡屋さんにもう一度相談に行くとのこと。
　レーザー治療を施した右眼は飛蚊症が収まり、大分良く見えるようになったそうだ。思い切ってやって良かったという。次回の経過観察が私の治療日とバッティングしてしまったので、また付き添いが出来ないのだけれど。ひとまず目も耳も少しずつ快適になっているようだから安泰か。

　ということで、治療3日後の土曜日、食欲もあり、下痢もない。自覚症状と言えば若干疲れやすいのと、ちょっと咳が出ることくらいだ。左腿の注射跡は赤い丸になって残っているが、押せば痛い程度でほぼ問題なし。

　明日は1か月ぶりにOB・OG合唱団の練習だ。治療直後の日曜日に練習に行けるのもドセタキセルを終了したからに他ならない。初めての練習場で不案内だが、丁寧な道順を記したメールを頂いているのでなんとか大丈夫だろう。

2024.9.27フェスゴ10回目翌々日のこと 泌尿器科クリニック受診、午後はヨガでリラックス

　昨夜はブログアップ後、ドラマの最終回の録画を1本視て入浴。手足のケアをしてベッドに入った。
　眠ったと思いきや、夜中3時過ぎ、明け方5時過ぎと2回もお手洗いに起きる。ほどなくして平日仕様のアラームが鳴って起きる。そしてまたお手洗いへ・・・。これはもう完全に頻尿の症状だ。

　夫を送り出し、BS朝ドラで今季最終回を視ながら朝食をしっかり頂く。いきなり平成の世になり、主人公が亡くなって15年も経っていた。脚本家が最後は詰め込みになって、あと1週間欲しかったと何かのインタビューで読んだのを思い出した。確かに最終週、あれこれあってかなり苦しい感じだった。
　終日雨という予報通りお天気は良くない。地デジで朝ドラをもう1度視てから身支度。お腹は快調だが、やはり残尿感が不快だ。

　夫が家を出る時にはまだ降っていなかったが、私が出かける時にはポツポツと雨が降り出した。約束の時間に最寄り駅の改札で、こちらに所用でやってきた息子と落ち合い、書類等を受け取り一言二言交わしてすぐに別れる。
　そのまま駅前ビル内の泌尿器科クリニックへ。診察開始から3分ほど過ぎたところだったが、既に高齢の男性が4人も待っていた。泌尿器科には生まれて初めての通院だが、実に男性ばかり・・・。紅一点である。
　保険証を出し、問診票を書いて待つ。15分ほどして呼ばれ、すぐに採尿。その後15分ほどして診察室へ。夫もお世話になったことがあるというH先生はかなりの高齢だ。

　「今日からできる膀胱炎に伴う頻尿対策」というパンフレットを頂く。急性細菌性膀胱炎とのこと。なるほど、尿検査の結果、赤血球も白血球も細菌もプラスになっている。若い時分にも何度か膀胱炎を経験したが、その時の痛みとは違ったのでどうかと思っていたが・・・。

　思えば、ちょっと違和感を感じたのが、マレーシア旅行の直前のこと。旅行中はお手洗い事情が悪かったこともあり、つい水分もお手洗いも我慢しがちだったのが良くなかったのだろう。冷えないように、疲れないように、もなかなか守れなかった。
　帰国後はすぐに治療日を迎えたので、こちらは後回しになってしまった。乳がん治療薬を投与したり内服したりなので、その副作用かもしれないと思っていたが、そうではなかったようだ。水分をたっぷり摂るように、ウオシュレットは使わないように、とのこと。

　4日分の抗生剤が処方された。眩暈等の副作用が出るかもしれない。原則飲み切る必要があるが、もしアレルギー反応が出たら、内服を止めて明日でも月曜日でも来院するように、とのこと。下痢対策でビオフェルミンが処方されそうになったが、ミヤBMを常用しているということで不要に。
　次回1週間後に再度来院して尿検査をし、細菌がなくなっていなければ薬を変更する、ということで終了。クリニック滞在時間は40分ほど。

　3,000円弱の会計を済ませ、診察券と予約表を頂いて階下の薬局に向かった。薬局は12人待ちで30分弱かかった。こちらはバーコード決済で500円弱の支払い。
　朝、家を出てから戻って来る迄ドアツードアで1時間45分ほど。帰り道は雨が止んでいて助かった。帰宅後すぐに今朝の分の抗生剤を飲む。ひとまず原因が分かって良かった。

　午前中に消防設備点検があるとのチラシが入っていたので、待っていたが来なかった。予定時間2時間のうち私が不在の30分の間に済んだようだった。PCでニュースを読んでいたが、眠くてたまらなかった。夜中にお手洗いで2回起きるというのはかなり寝不足状態だ。

　お昼は冷凍塩ラーメンとピンクグレープフルーツを頂く。お昼の再放送で朝ドラ3回目の最終回を視た。
　夕食のお米を研ぎ、夕食の算段をする。
　
　まだ動けそうだし、H先生のリラックスヨガのクラスが今日で最後なので、ジムに向かう。幸い雨は降っていない。クラス開始30分ほど前に到着し、フロントでクラスの予約と場所取りをしてもらう。無事希望列を予約出来た。
　ロッカールームも割と空いていて好みの場所を確保し、着替えを済ませ、2階のジム・スタジオスペースへ。ストレッチスペースはすっかり女性たちの社交場になっていて、皆お喋りに夢中。そんな中、軽く身体を解す。

　10分ほど前にスタジオ入り。自分の予約位置にマットを敷く。参加者は20名ちょっと。かなり余裕があった。男性も5，6名いらした。今日は最後なので、普段行わないポーズも取り入れて気持ち良く身体を伸ばしていきましょう、と呼吸観察からスタート。座り姿勢から四つん這い、片足立ちから肩入れのポーズの変形で身体を良く捩じり、伸ばす。胸や肩甲骨を開き、前腿もストレッチ。あっという間に最後のシャヴァーサナ。
　またお目に掛かれるといいですね、とH先生にご挨拶してスタジオを後にした。

　その後は大きなお風呂で温まる。思いのほか空いていて、湯船も１人でのびのび。深さがあるので、顔すれすれまですっぽり。気持ちいい。サウナには数名いらしたけれど、入れ替わりが早かったので、それほどお喋りを聴くこともなかった。シャワーを浴び、さっとシャンプーをしてロッカールームへ戻った。

　さっぱりすっきりして、身体ホカホカでジムを後にする。空は今にも降り出しそうではあるが、雨が止んでいる。諸々片付けた後、水分を摂らねば、とインスタントのキャラメルマッキャートと先日頂いたクッキーを2枚のおやつで人心地着く。
　夕飯の支度をして夫の帰りを待つ。治療直後、2日連続で夕食の支度が難なく出来た。8月までに比べると別人だ。

　夫が帰宅し、一緒に夕食を摂った後は、母にMeet通話。今日はデイサービスが敬老の日の特別昼食会だったそうで、ちゃんとお品書きがあってお赤飯が出て・・・だったという。私は膀胱炎になってしまったことを報告する。息子の結婚式のヘアメイク等の予約の件を伝えて通話を切った。

　何となく肌寒いせいか、ちょっと咳が出る。夫がお茶を淹れてくれて食後のティータイム。マレーシア産紅茶にお菓子を摘まむ秋の夜長である。

2024.9.26フェスゴ10回目目翌日のこと 優雅なブランチの後、夜は断捨離読書会

　昨夜はブログアップ後、よせばいいのに夫と2人で好きな旅番組の録画を視始め、途中で止めることが出来なくなって最後まで。視終わったのは2時過ぎ。それから入浴開始というとんでもない夜更かしになった。ステロイドハイでもないのに・・・。
　それなのに、今朝は5時過ぎにお手洗いで目が覚める。もう一度寝直して平日仕様のスマホアラームが鳴って消し、次は朝ドラに間に合うように起きるつもりが、目が覚めたらBSどころか地デジの放映が終わった時間だった。がっかり。

　夫は歯科クリニックの予約が入っているとのこと。朝寝坊をしたので朝食抜きで行くという。私もそれに倣って、夫が帰宅後に、ちょっと遠いケーキ屋さんまで足を伸ばし久々にモーニングを摂りに行くことにした。昨日は治療日だったというのにご褒美らしい食事とは程遠く、昼はレンチンたこ焼き、夜は生協の冷やしきしめんという寂しい食生活だったので・・・。

　夫が出かけている間、洗濯機を廻して干す。いいお天気だ。明日明後日は終日雨の予報だから、今日は貴重な洗濯日和。日差しは強いけれど、カラリとしていて気持ち良い。
ベランダに干し終えてちょっと一休み、とリビングのテーブルに座ったら急にスマホがフリーズ。焦りまくる。LINEのトーク画面のまま全く反応しなくなり、電源も落とせない。
あたふたしているうちに夫が帰ってきてあれこれ調べてもらい、普段とは違う強制終了をしたら復旧して事なきを得た。それにしても、僅か30分ほどスマホが使えないとこれほど不便で焦るとは・・・どれだけスマホに依存しているのやら、ちょっと反省した。

　お散歩方々のんびり出かける。ラストオーダーまであと30分ほど。夫がクリーニング屋さん経由で自転車で一足先に到着して、いつものソファ席をキープしてくれた。新しいモーニングメニューになってから初めての訪問だ。
　基本のモーニングプレートにサラダとスープ、ポットのダージリンティー。ボリューミーでとても食べ切れず。具沢山のスープは半分ほど夫に横流し。サラダとウフココットは頂いたが、パンも半分ほど夫に横流しになった。2杯目は夫のアッサムをミルクティにして頂く。いつの間にかランチ客でお店は一杯になっている。

　優雅なブランチでお腹一杯になってすっかり満足。下痢もせず、お腹の調子は良いが、相変わらず過活動膀胱なのかお手洗いが近く、落ち着かない。焼き菓子をお土産に買ってお店を後にした。

　旅行から戻っても頻尿と排尿時の不快感が緩和しないので、思い切って午後から駅前の泌尿器科クリニックに行ってみることにした。ところが、1番乗りで「はじめてです」と言うと、「今日は内科だけですが」と。？？？
　間抜けなことに、すっかり金曜日の表を見ていた。毎日が日曜日だとこういうことになるのだ。ケモブレインか。昨日が通院日で水曜日だったのに・・・トホホである。
　そんなわけで、明日午前中に出直すことにして、そのまま郵便局で振り込みの用事を済ませ、真っすぐ帰宅した。

　治療翌日、駅と反対方向のケーキ屋さんを往復、さらに駅前まで往復。食事もちゃんと美味しく頂けて、なんだかちょっと信じられないくらい調子が良い。今回は左腿の注射跡の痛みも殆どない。
　
　私が帰宅するのとほぼ入れ替わりで、夫がかかりつけの眼科クリニックに出かけた。先日白内障手術が終わった時、担当医から頂いた報告のお手紙を持参して。乾いた洗濯物を取り込んで畳む。
　夫は2時間ほどで帰って来た。特に問題なく、あとは年内に1度受診すればいいそうだ。それにしても随分混んでいたようだ。
　
　暫し旅行のパンフレット等を視たり、先日のマレーシア旅行で壊れたキャリーケースの修理が携帯品保険適用になりそうなので、連絡したり、と小休止を終えてから今月6回目のジムに向かったのを見送る。

　一人になってだらだらとソファと一体化してドラマの録画を視てから、夕食の支度を済ませる。
　母にMeet通話。今日はデイサービスの日。明日も敬老の特別行事でお呼ばれしたそうで、土曜日も含めて三連荘で通うのだという。7月から9月まで猛暑対策として土曜日を追加して週3日通わせて頂いていたが、ケアマネさんに相談したら、10月以降の土曜日も空きがあるので行けることになったらしい。
　土日に一人でずっと過ごすことを考えれば、土曜日丸一日行く所があるのは有難い。感謝である。
　話の途中でピンポンが鳴る。新聞の集金だったので通話を終える。
　ほどなくして今度は夫が帰宅し、夕食を済ませた。何度も書いてしつこいが、治療翌日に夕食の支度が出来て、ちゃんと頂けるというのも凄い。半年間、治療後は殆ど使い物にならなかったのだから。

　夜は断捨離3部作の2冊目の読書会に参加。先週は旅行中。スーツケースにテキストを入れて行ったが、結果としてとても参加する余裕はなかった。けれど、後から確認したら別イベントが入り、読書会は急遽中止になったそうで、欠席にならなくてラッキーだった。
　22名が参加。トレーナーさんは2名。今日の部分を立候補した4人の方とトレーナーさんが読む。その後、4つのブレイクアウトルームに分かれて15分のシェアタイム。

　今夜はブレイクアウトルーム3へ。埼玉、広島、福岡から参加された方たちと私の4人だった。皆さん子どもの作品やお手紙、受験票等が捨てられないと仰っていた。
　メインルームに戻り、シェアタイム。処分に長い時間をかけることは決して悪いことではない、保留にすると決めることも次のステップに向かうのに大切なこと、とトレーナーさんが仰り、なるほど、と思う。今日もあっという間に45分が経過し、また来週、となった。

　明日は夫が変則で出勤。朝、出張で自宅最寄り駅まで来る息子と最寄り駅改札口で待ち合わせ、書類のやり取りをしたら、泌尿器科クリニックに向かう予定である。