毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

風強し

2025-01-26 20:33:34 | ROAD


本日休み
出張で溜まったストレスを抜くべく朝からロードバイクで運動



天気は文句のない青空が出てサイクリング日和
と言いたいところだが、湖岸に出てみれば予報通り北風が強い
頑張ってペダルを踏んでも18キロしか出ないときも



写真は久しぶりにBIWAKOモニュメントにて
空気が澄んで遠望が利き琵琶湖の向こうに湖北の雪をかぶった山が見える
イイ景色だ



本日の走行距離 61.03KM
AVE SPD 25.6KM/H
AVE CDC 65PM
AVE HR 121BPM
MAX HR 174BPM
ENERGY 1186KCAL(スント5計測)



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