バッテリー交換

朝一、車のエンジンの掛かりが「？」と感じたので、某オートセンターに行って電圧チェックをしてもらった。
負荷電圧で１０Ｖ以上あればＯＫなところが９．４Ｖになっているらしい。

このバッテリー３年半も経ってない。
私が思う交換時期より少し早いが、出先でバッテリー上がりを起こすのは勘弁なので交換することにした。
お店で頼むと僅かだが工賃を取られるので、自分で交換することにして持って帰る（セコイ）。
そして、これを機に僅かだがサイズアップをした。　３４Ｂ１９Ｒ→４０Ｂ１９Ｒ。
４６Ｂにしようかとも思ったけど、在庫がなかったので「ま～いいや」ということにした。
　大衆車サイズのバッテリーは、スゴク安いんやね、￥２５６０。

ナビやラヂオのメモリーが消えると再設定が面倒なのでエンジン掛けながら交換。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっという間に完了！　　
安いし、これだったら寿命４年切っても我慢できる。
けど、安いからもっと早く３年前に寿命来たりするのだろうか？

おやつ

さてさてお楽しみの携行食を買ってきた。
実は６月の時に余らせたものが残っていたのを忘れて、また同じようなものを買ってきてしまった（反省）。
買いすぎです！　
一応全部並べるとこんな感じですが、減らします。

①アミノバイタル速攻パワーゼリー　×２
②アミノバイタルスポーツゼリー　×２
③アミノバイタルＰＲＯ粉末　×４
④スニッカーズ　×３
⑤ＳＯＹＪＯＹ　×３
⑥パーフェクトプラス　チョコナッツバー　×１
⑦カリカリ梅　×３
⑧ＣＣＤ粉末　×２
⑨ＶＡＡＭウォーター　×２
オマケ　(懐かしの)ハイレモン×１

まずはお約束のアミノバイタルシリーズは必需品。
特にＰＲＯ粉末は外せません！
で、前回の教訓から重たいゼリー系は最大でも４個、後は食い応えのある固形物スニッカーズ・ＳＯＹＪＯＹそれぞれ２つづつぐらいにしようかと思ってます。
それと現地調達でパワージェルかカーボショッツでも入れようかと思ってます。
カリカリ梅はスパイス的に入れて塩分摂取用。
ＣＣＤはエイドステーションで水に溶かす用。これは以前注意書きを読まずに使用してたのですが、一袋で５００ＭＬなんですね。
知らずに７５０ＭＬのボトルに一袋入れて飲んで「味薄いしマズい・・・」と退いてしまいました。
今回は７５０ＭＬのボトルに一回二袋入れてエイドステーションにて補給しようかと考えています。
ＶＡＡＭウォーターはスタート時点からボトルに入れます。今年の夏にケースで買ってしまいました（笑）
ハイレモンはホンマのオマケ（笑）店頭に並んでいるのが目について買いました。ドライブ中にでも食べます。
あと写真に載せていませんが、スタート前の朝の１本としてリポビタンＤを持っていく予定。
これでバッチリ 　　　 ・・・なハズ。

練習 ６

今日はお休み。
昨日は夜まで雨続きで、今日は朝からＭＴＢ乗れないなということで目覚ましも掛けずいつもの時間まで寝る。
朝は案の定天気悪く地面も濡れている。
今日は家の用事等々を色々する日兼、体を休める日と思って朝から家事手伝いや妻の用事に付き合う等々で過ごす。
いつも私は掃除担当。
ところが天気は一気に回復し、昼ごろには真夏日のような天気
気温は３０度オーバーである。
「これはＭＴＢ乗れるな・・・」と手伝い等々も済まし、頃合を見計らって３時前に出発！

今日もいつものルートを行くことにする。
しかし、あ・暑い！　汗が滝のように出る！
でも、汗を掻くって健康的だ！仕事中の冷や汗や、脂汗とは比べものにならない！（笑）

今日は寝起きじゃないので、体は良く動くが、足にも疲れが溜まってきているのだろうか？なんだか違和感がある。
そろそろ休息を取るかアミノバイタルでも飲み出さないとアカンかな。
そんな訳で、お山を一つ上ってからゆるいコースへ変更。
日もだいぶ傾き、西日が当たる里山へまた景色を見に行くことにした。
で、この写真撮りました。　（なんだか練習っていうか写真撮りに行ってるだけという感じがする今日この頃です）



完全逆光だけど、それがかえって稲が黄金色に見えてイイ感じ。
もう稲刈りが始まっているところも見受けられる。
今日はココで私の念願叶う大きな収穫が！！
それはいつかの別ネタで・・・（もったいぶってます）

そうそう新型グローブのインプレです。
早速使ってきたがなかなかイイ感触。
クッション性もあり、グリップ性も良い感じ。
先に書いた指先が余っているのが多少気になるが、おおむねＯＫ！
なぜだかバーエンドバーが凄く握りやすくなった。
それに新品だけにきれいで、赤くカッコ良く目立つし（笑）
王滝で使おうかな。
しかし、こんな日に限って最近外れたことのないチェーンが外れ、早速指先が油まみれになるのであった・・・

グローブ新調

この期に及んでお買い物♪
ＤＡＩＮＥＳＥ　Ａ－ＣＬＡＳＳ　ＧＬＯＶＥ

夏用にと愛用しているＯＡＫＬＥＹのグローブの指先がかなりすり切れ毛羽立って来ていたので、安売りしていたこともあり購入決定。
サイズはＬ。
私の手は掌はそれなりにデカイが指が短いためなんだか中途半端。
Ｍだと指の長さはちょうど良いが、掌パンパン・・・。
Ｌだと掌ちょうど良いが、指先が余る・・・。
特にダイネーゼはイタリアのメーカーだけに指が長い（イタリア人が指が長いのかどうか知らんけど）。

今度の王滝で使うかどうかは検討中。

届きました！

王滝案内の封書が私のところにも無事届きました

気になるゼッケンは８００番台　
８００番台という時点で、参加者の多さをうかがい知ることが出来ますが一体全体総参加者はいかほどなのでしょうか？
ま、とにかくどうやら私はかなり後のようです。
一桁や二桁ゼッケンに憧れます（笑）

中身はいつも通り。
６月には入っていなかったパワーバーステッカーもしっかり入ってます。
そう言えば、６月は無条件にパワーバーが貰えてました。
９月は例のごとくヘルメットかバイクに貼ったのを見せなければもらえないようです。
あと、印刷の質が上がったかな？（笑）今までの地図のコピーは黒っぽくて見にくかったけど、今回のは比較的マシです。

コレ見ると、流石にワクワクしてきました
さ～て、遠足の準備を始めよう♪

王滝案内封書

そろそろ準備だ！と言ってるものの、大会当日１１日前になった今日でも肝心の案内書がまだ来ていない。
manさんのところにはもう届いたとのことだが、田舎な私のところはまだで「明日かな？」と気を揉んでいる。

６月の時は私の手元に届いたのはなんと大会４日前。
しかも、こちらから催促してである（笑）
慣れて来た（？）といえど、それを見ないと安心は出来ない。
なぜなら、かすかな記憶だが前の受理ハガキに、定員の都合により申し込みをお断りする場合がありますというようなことが書かれていたような気がするからである。
それを見た当時「コレってどういうこと？？」って思ってた。
ま、とにかくまだ届いてないわけで、とりあえず明日もしくは週末まで待ってみようかと思う。


ところで、天気が秋めいてきました。
９月に入り、いきなり朝晩は涼しくなり「一気にこんなに変わるのか？」と思うほどです。
こちらは昨日から天気も下り坂で今日は雨も降り出しました。
秋雨前線が出て来週末に活発になることがないようにお願いしたいです・・・誰に？（笑）

近頃のアクセス数

ここ最近王滝が近づいてきたからかどうなのか分からないが、私の思いつきブログにアクセスが増え、その数が安定しつつある。

「王滝」というキーワードだけで検索を掛けて一時的に増えているのではないか？というのは６月頃にあったのだが、最近はそのキーワードを出来るだけ使わないようにしていたつもり。
でも、最近増えた。

なんで増えたんだろう？
王滝関連で以前に遊びに来てくれていた方が９月のレースが近づいてきたこともあり、戻って来たのだろうか？
「王滝」以外の何かのキーワードでヒットしてきてくれた方が見てくれているのだろうか？
私のブログをリンク先にしていてくれる方々の所から遊びに来てくれているのだろうか？
う～ん分からん。
謎。

ま、とにかくアクセス数が多ければそれでイイってことはないけど、増えるというのは単純に嬉しい。
私の書いてる内容に「何を言うとんねん！」と思っておられる方もいるかもしれないけど、「そうそう！そうやねん！」とか「そうやな～、そういうのってエエよな～」とか共感してもらえると私は嬉しいし、書いて良かったと思えるし、それに対しコメントを頂いたりすると書くことに張りも出てくる。
別にアクセス数だけを増やそうとしたり、どこかのアクセスランキングに名を連ねたいとかは思ってないけど、フト何かのキッカケでこのブログを見て何か引きつけられて、また何気なく見てくれるようなブログであったらいいなと思う。

こんなこと書いて「結局何がしたいねん！」と言われてしまいそうだが、見てくれている１億８千万人の方々（うそ）これからもよろしくお願いします




そうそう、これから数日は「王滝」という言葉バンバン出します（笑）
そして９月の王滝が終わってアクセス数がガクンと落ちれば王滝効果ってとこかな？（爆）

練習 ５

今日は休み。
ここ最近は良いサイクルで休みが廻ってくるのでちょうどイイ。

そして今日は朝６時に目覚ましを掛け練習に出掛ける予定だったが、起きるとやはり６時半だった（笑）
一人で起き出し、自分で朝食を用意し卵ご飯を食べ７時２０分過ぎに出発。
今日の天気予報は晴れマークだったが、雲が多く薄暗い。
そして、いつものコースへ。

教訓　：　朝起きて、１時間以内は体が重く動きが鈍いし、息がすぐ切れる。

今日の景色はガスっているし、見応えもないのでペダルをクルクル回しながら先に進む。
写真は最後の休憩所でセルフタイマーで撮りました。
そういえば、レーパン嫌いの私でしたがこの夏からレーパンだけで履くようになりました。進歩です（笑）
今まで使っていたパッド付き短パンが暑くうっとしくなったからです。
この上下ウェアで本番を走る予定。
皆さん抜いて行かれるときはおてやわらかに。。。

家族で里山

ＭＴＢ乗りから帰った後シャワーを浴び、娘の散歩もかねてちょっとお出かけすることになった。
どこへ行くか考えた後、天気も素晴らしいし景色も良く涼しいので、今の時期の景色を妻・娘にも見てもらいたいと思ったこともあり、私は先に行ったばかりであったけど里山へ行くことにした。

　今お気に入りのVIEWPOINTにて。

　　　　　　　　　　　　まだまだ小さいですが栗の実も落ちてます。　

　娘はピーピーとサンダルを鳴らしながらテクテク歩きます♪
吹き抜ける風はとても涼しく、とても心地よいです。車の外気温計では２５度になってました。

　　　　　　　　　　　　　ネコジャラシでコチョコチョして遊んでます♪　
娘は広く青い空を見上げ「オシャマ！」（お月さま）だの燕やトンビを見つけては「トリシャン！」（鳥さん）と指差し、草むらの前でしゃがんでは「ムシシャン！」（虫さん）と言いながら何やら掴もうとして楽しんでくれているようです。
変な物を掴まないか目が離せません（笑）

　実りの早い稲はこのような状態です。稲刈りも近そうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親ばかですんません　　　　　

　空にはこんな雲が・・・秋の気配を十分感じられます。
まだ蝉の鳴き声もしますが、遠くからはヒグラシの声も聞こえ夏の終わりを感じさせてくれます。

涼しくのんびりした時間を過ごせました。

サイスポ ２００２年９月号

昨晩プリンター用紙を本棚から出していたら、２００２年９月号のサイスポが出てきた。

その年の王滝の記事が載っているから買って残しておいたやつだ。
この頃はまだ７月開催で、参加者もそれほどいなかった時。
写真見てると空が夏の空で、陽差しがとてもキツそうだし緑の色がとても鮮やか。
加えてコース上やエイドステーションにも人がそれほどひしめいていなくてローカルレースのようで羨ましい。

思えば２００１年の初開催の記事も読んでたっけな～。
そしてこの２００２年の時は更に興味持って読んで「面白そうだな～」と思ってた。
この記事のマラソンレースのバイク選びやセットアップ、装備品の準備を読みながら「自分のＦＳＲはこのレースにちょうどエエんちゃうん？自分が出るとどうなんやろ？とてもやないけど走れへんやろな～」などと思っていた。

そして私の初エントリーは２００４年。
この雑誌を読んでいながら、エントリーし出したのは２年も後だった・・・。　「もっと早くから出とけばよかった」と今更ながら思う。

当時「絶対に走り切れないだろう」と思っていたこの大会は、今や私の一年の中の大きなイベントの一つとして非常に楽しみになっている。
う～ん、人生って不思議。