６連勤が続く

明日は休みだ

しかし今週も６連勤になってしまった
今月未消化の休みが２日あってなんとか今週もう一回休めないかなと狙ってはいるが
休めそうにない

そして待望の明日の休みは釣りに行く予定
疲れ溜まってて早起きが辛いけど気晴らしに釣りに行かなくては毒が溜まって仕方ない
それにしても週一休みしかないと自転車に乗る時間が取れなくなってしまって運動不足に陥り悶々としている
釣りの代わりに自転車にしたらいいのだけどシーズンインした今は釣りを優先しなければならないのだ
というものの休みが週二あれば悩まずに済むのにと思わずにはいられない

今年献血３回目と骨髄バンクドナー登録

空き時間を利用して献血に行ってきた
今年３回目
今年の献血目標回数は４回と自分で設定していたが、あと１回で達成してしまうことになったので６回に修正

仕事でイライラし血の気が多くなっている気がするのでこれで抑えられるかな？ｗｗ



ところで今回その献血に行ったら骨髄バンクにドナー登録しませんか？と声をかけられて説明を聞いたので
登録した
説明を聞くまではいろいろな検査をしなければならないのかと思っていたが、血液検査だけでできるということだったのでその場で登録
血を採られついでにという感じ
登録したから提供の要請が来たら必ずしなければならないということはないということだが
実際に来たらその時私はどうするのだろうか？

相変わらずカフェインに敏感

昨晩は寝つきが悪かった
微妙に腹痛があったのでそのせいかと最初は思った
しかしそうではないみたい
気付けば2時間しても（その間ウツラウツラとはしている）寝付けなかったので何故だ？
と思い返してみると、夕方に取引先のところでコーヒーをよばれたのを思い出した

そのせいに違いない
相変わらずカフェインには敏感に反応するようだ
あまり寝た気がしない

15分早起き

今朝はいつもより15分早く起きた
（例によって鼻がグズグズしていたので目が覚めるのはもっと早かったが）
そしてその早く起きた分、いつもの掃除にプラスして時間を費やした

モップ掛け、ラグマット及びカーペットの掃除機掛け
そして掃除機の紙パック掃除

前にも書いたことあるかもしれないが紙パックって溜まったらそのまま捨てればよいのだが
紙パックの中のゴミを抜いてやる一手間をかけてやればまた使える
当たり前のことなんだけど、この手法を聞いたときは自分的には目から鱗
「溜まったら捨てる」
という観念しかなかったがそうではないと
これも立派な再利用



そんなことで毎日のルーティン＋１がこなせて気分的にスッキリした朝

釣り疲れても歩く

昨日の日の暮れはラグビーボール持って広場へ


朝からの釣りで距離にして6キロほど歩いてそれなりに疲れてはいたが、負荷が高くない故にもう少し体を動かしたかった
（本当は自転車乗りたかったがそこまでの時間はなかった）
そんなことでボールを蹴っては小走りで走ったりするなどして運動
しかしこれまたいつもの如くすぐに息が切れてしまうのでウォーキングに変更
ラグビーボール遊び含め55分、5.08キロ歩いた
ちなみに昨日の歩数は釣り含みで約19000歩


写真は広場に落ちてたアヒル

釣りに行かないと！

今年の初釣行から早１か月が経ってしまった
時間が過ぎるのはホント早い

ハイシーズンはこれからでまだ釣りにくい時期だと思うが、行けてない間に他の釣り人に釣り切られてしまうんじゃないかと気が気でないｗ
子供の春休みも終わったのでこれからは自分の時間だ
５時起きで渓へ



このイワナは今日の一匹目で最大の魚、７寸ほど

今日は本流を釣り上がる
川は雪代がまだ入っているようで薄濁りで水量多め
流れの押しも強く釣り通しはできない





家を出発する時はまだ小雨が降っていたが現地につけば回復傾向
新緑芽吹く山に日が差し、青空も見れた




釣果は冴えない
アマゴも何匹か釣ったが皆手のひらサイズで小型
アドレナリンが出るようなチェイス、良サイズの影も見られず魚いるのかな？という感じ

林道の拡幅工事が入り川横の木々が切り倒され重機で整地され様子が変わってしまった箇所が幾つも
木のシェードがない川からは魚が消えると思っているので余計なことするなと言いたい

釣り上がれども釣果は伸びず期待も持てないと判断したら川から上がった
そして帰ろうかと思ったが、まだ昼前
他に竿を出すところはないかと考えて以前リサーチした川を探りに行くことにして移動




その河川は上流部で堰堤が幾つかあってそこを攻めてみたいと思っていた
しかしその堰堤は高さがあり直接降りられずその周辺を釣るだけにとどまる
また川に下りるのに高低差がある上に短い距離の間に堰堤があって釣り歩くのにはちょっとやりにくい
しかも１匹しか釣れなかった
ちょっと期待外れだ


久しぶりに渓流を釣り歩くと激しく疲れる

パンツがパツパツ

今日はホテルを借りての会議にてスーツで出席
いつぞやにも書いたがいつもはジャケパンスタイルなのでスーツは久しぶり
といっても期が変わったこの時期は何かとスーツの機会が増える


そのスーツのパンツがビックリすぐらいキツくなってて驚く


というような内容のことを以前の日記にも書いたような気がするが更にキツくなっている
ウェストボタンが閉まらないわけではないが相当キツい
尻周りもパツパツでラヂオ体操を気持ちよくしようもんなら破けそうなくらいになってしまった
そして今日思い出したがこのスーツを買うたのは近年で一番体重が軽い時で
「これ以上太らない、この体重を維持しよう」
という考えの下買うたのを思い出した


甘かった

くしゃみで目が覚める

今週は６連勤、仕事続きで日記ネタがない
そして疲れが溜まりだしている
休みよ早く来い

疲れが溜まりだしている要因のひとつに花粉症がある
耳鼻科に行ってアレルギーテストをしたことがないので正確にはわからないが
ヒノキ花粉にやられているのだろうか
毎年スギが過ぎた頃から始まる
その症状で朝の日の出の時間帯5時～5時半にくしゃみで目が覚めてしまう
一回くしゃみをしてしまうと３～５連発してしまってその後熟睡は不可
寝不足みたいになってしまって体がけだるく調子が悪くなる

困った

天気のよい週末

この週末は天気が最高

昨日も今日も快晴で行楽日和
コロナ第4波が来ていると言われ、関東よりも関西の方が罹患者が増えている今日この頃
そしてまん延防止等重点措置が新たに3府県追加され計6都府県に出ているのでお気楽に行楽と言っている場合でないが、
昨日今日は行楽日和


しかし悲しいかな私は仕事だ


その仕事
昨日は忙しくあっという間に一日終わり結果も出て充実の一日だったが
今日は打って変わって暇
暇なので日の暮れは職場プランターの花の植え替えをしてしまった
いったい何をしているんだ？ｗｗ

NHKスペシャル 池江璃花子

番宣を見て「これは見なければ！」と思って今見てた

流石NHK
当たり前だけどCM無く中身が濃く期待を裏切らない内容
VTRばかりでなく本人が語る言葉が多く非常に興味深い


20歳とは思えない思考とメンタル
こんなおっさんだけど若い彼女から学ぶ点はホントに多い