長野県北部の棚田・田園巡り（長野県・中野市の「穴田の田園」）

新型コロナウイルスが蔓延中。どこにも行けないため、14年前に行った長野県北部の棚田・田園をご案内します。

ここは長野県・中野市・穴田です。

棚田の名前は「穴田の田園」です。

中野市は信州リンゴの産地です。

りんごには「１日１個のりんごは医者いらず」といわれるほど栄養価があり、食物の消化、吸収、燃焼を助けるカリウム、ペクチン、りんご酸、ビタミンを多く含んでいます。