運動不足解消の秋

昨日の雨が嘘のように晴れ、風も涼しく気持ちのいい一日。
本日は部活の指導で一日外に出ておりました。
世間的にはスポーツの秋で、体を動かすにも暑過ぎず寒過ぎず、いい季節です。
思えば大学生だった去年までの四年間はこれといった運動もせず、
ひたすらバイトに明け暮れていて、移動手段もバイクなんてものを覚えてしまい、
慢性的に運動不足の毎日を送っていたわけなので、
こう頻繁に体を動かすことなんてなかったわけですな。
そういうことを考えると、今年の秋は非常に健康的な気もします。
仕事なので当然時間を拘束されるということもあるのですが、
それでも運動をするってのは自分から時間を作らなけりゃしないわけで、
考えようによってはこれもいい機会なのかなぁとおもいます。
今後年を重ねるにつれて下腹部の辺りも気になってくるでしょうから、
なんとかその辺が気になる前に必要な対策を講じておきたいものです。

恐懼再拝。