２月のまとめ

走行距離３８５ｋｍ・・・

やはり通勤以外での時間がなかなか取れません。

通勤は前より早起きして寄り道をするようにしました。
片道９ｋｍ→１３ｋｍになってます。

アップダウンを使った高負荷トレーニングの真似事や、インターバルっぽいこともやってますが。

とにかく心拍計ですな。
誰か中古無い？まじで。