調子出てきた

昨日の高強度通勤が、やはりダメージを残しましたｗ情けなや。

日曜にレースを控えているので、ここは自重。
登りはてきと～に流して、平地と下りでひたすらクルクル。

じてつー往路は例によって極寒。もう－６℃くらいじゃ驚きません。

神経が回転を思い出してきたというか、良い感じです。
合歓の郷、先回のリトルくらいの調子で行けたらいいなあ。

四日市の惨敗のリベンジなるか？

でもあまり気負わず、心穏やかにレースに臨みたいです。

今日の走行距離５２ｋｍ。

今月の実走距離４１５ｋｍ。
今月のローラー距離０ｋｍ。
今月の走行距離４１５ｋｍ。

イスカンダルまで、あと５８５ｋｍ。
地球滅亡まで、あと１７日。