膝痛

４日。出勤。
初じてつー。流して。
往路は平均気温が－２．６度とお正月らしい寒さ。

ロードマンオイルのおかげで知多一の疲労は抜けていましたが、膝に痛みがあってどうにもこうにも。
重いギアを踏み過ぎたのかとも思いましたが、それでもここ数年こんな痛みは無かったのに。

思いつく原因としては、シューズを変えたこと。

型落ちセールのSpecialized　S-works　２０１２を使用中ですが、縁あって手元にMAVICゼリウム２０１２があるのでお試し中。ゼリウムの方がかっちりした感じなのですが、靴底の厚みが違うのか回転がやや詰まるというか足がいつもより伸びてない感じ。

で、復路は最短コースで帰って、サドルを３ｍｍ上げてみることに。これで試してみよう。

３５ｋｍ、５４７KJ。

５日。休日。

朝練のつもりが寝坊したので、気持ちを切り替えてカジメンモード。
朝起きた時にとうさんかあさんが揃っていると、子供たちの笑顔が違います。

氏神様と塩釜神社に初詣。

お昼は南区の『月麺』で。



写真の味噌ラーメンのほか、塩、醤油も頂きました。
魚介だしと鶏だしをベースにした美味しいラーメン。それぞれ違う麺を使うこだわりぶり。
お勧めのお店です。

ノーライド。
家族笑顔で過ごせたし、膝の痛みもほぼ消えたし、今日はこれで良かったって事で。

明日は朝だけ何とか時間作ろう。


今月の走行距離１６１ｋｍ。３１７６ＫＪ。

イスカンダルまで、あと８３９ｋｍ。

地球滅亡まで、あと２６日。