じてつーL2～L3

今日もじてつー。

このところ朝の冷え込みがやや緩め。
自分にとっては、－１度前後のこのくらいの気温が動きやすくていい感じ。汗もそんなにかかないし。

往路の３０２号はL2。
１３．５ｋｍ２９分１秒。
平均１６８ｗ（２．６５ｗ/kg、FTP64.6%）。

往路全体では２４ｋｍ５３分１９秒。
平均１６５ｗ（２．５７ｗ/kg、FTP63.4%）。
そう変わらん(笑)

復路の３０２号はL3で。
１３．５ｋｍ２７分２秒。
平均２２９ｗ（３．５７ｗ/kg、FTP88%）。

復路全体でも１９９ｗでギリギリL3キープ。

トータル５１ｋｍ、９５９KJ。

週末はK子さんの実家へ年始のご挨拶に行きます。
で、ひらかたパークで開催されているマクロス超時空展覧会に行ってきます。
楽しみ～～～＾＾

今月の走行距離３８３ｋｍ。７２１０ＫＪ。

イスカンダルまで、あと６１７ｋｍ。

地球滅亡まで、あと２１日。