９月の富士河口湖トライアスロンは７月からの体調不調に悩まされた中での大会だったけど、かろうじて完走できた。
その後１ヶ月ほどの休養期間をおいて、１０月初旬からトレーニングを再開している。
充分休んだ後だし、軽めの負荷からボチボチ始めたし、快適に回復していくと思っていたのだが・・・
トレーニングの管理を任せているガーミン先生曰く、今の俺のステータスは
１０／９【黄】キープ
ま、最初はこんなもんだろう
１０／１４【緑】プロダクティブ
お、来たね♪
１０／１６～今日 【赤】オーバーリーチ ＆ 【橙】アンプロダクティブ
え゛ぇ～（゜Д゜；）
４５だった VO2Max もついに３９に低下
トレーニング負荷については「やりすぎ」と言ってきてるけど
再開してから今日まで Run で一回に走る距離は５～１０km くらい
Swim は 1500m 程度
それぞれ１～2回／週
Bike はほとんど走ってない
これで「トレーニングしすぎ」と言われても、ねぇ
これはもしかすると俺が、この程度のトレーニング量でさえ耐えれない身体に衰えてきてるということか？
いや、認めない
絶対に認めない
必ずガーミン先生を見返してやるぜぃ
