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明日はマラソン・・・

肋骨にひび(医者に行ってレントゲンは診てもらってはいないです)を入れていた為、まともにトレーニングができなかったここ数日間!!
安静にしていたというか事実、安静にしていないと痛くて・・・一切練習はなし

でも、フランスに戻ってきて、昨日軽く10キロほど走ると・・・痛みは少々感じるけど、先日ほどの痛みはなし・・・息切れもなし・・・走ると逆に快調!!

でも今日は少しだけ軽い、筋肉痛・・・マラソンを舐めているわけではないですが、明日はいけるはず!!
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