エントリー完了♪

10月26日、志布志ポートマラソン大会にエントリーしてみました　

距離はハーフ、ほとんどが平坦なコースなんですって　

坂道が不得意な私にとってはありがたい大会です　

のぼりが無いということは、くだりも無いってことだから、スピードはどうなのかな

とりあえず、初めての大会なので楽しみです　

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本日のトレーニングメニュー

　ステアマスタ　20分

　ボディヒーリングレッスン　45分

　エアロビクスレッスン　60分　（コンビネーション）

　エアロバイク　45分

　クロールレッスン　45分　（1400m）