山登りとバイクの旅

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磯遊びキャンプin和歌山

2022-06-14 17:55:00 | アウトドア
磯遊びキャンプイン和歌山
干潮に合わせて朝3時に出発してヨメサラ取ったけど取って満足キャンプで食べれ無かったけど宝探し的ゲーム感覚で楽しめました(^。^)v
そして昼からエンドレス天ぷら!
レンコン、サツマイモ、かぼちゃにマイタケ、イカ、天ぷらNO1のエビ
その間お酒もすすむ🥃くん
夜食にバターチキンカレーはお預けになり朝ご飯に変更になったけどやってしまった〜
調味料一式家の台所に忘れてる〜😱レトルトカレー入れて代用なんとかカレーになり良かった〜フォローありがとうございました😭

別荘あずまやはコンクリート打ちカウンター、テーブル台が完成してさらにパワーアップして私達を迎えてくれて完成形に近づいてゆく(^_^)

雨もテント撤収までなんとかギリギリ持ってくれて良かった〜
そして今日はまた晴れてテントの底が擦れていたので干してメンテナンスこれでまた次にすぐ使える❣️

磯遊びに行かなかった運転手は帰るとお昼寝
ヤバい〜これはまっぱと思ったら履いていますよ〜だった!


昼から天ぷらスタート


まだお昼過ぎだけどビール飲んでキャンプ飯楽しみます。
今回あずまやバージョンアップはテーブルの土台(天板はまだ製作中)


カウンターのテーブルは一個完成
お酒を置いてみた。


エンドレスで夜まで天ぷら
いろいろな具材でいつまでも食べ続けれる。


寝る前にかがり火を見に行く。

朝雨が降る前にテントは撤収
雨が降って来てクルマを動かしたらワンコが雨宿りお尻出ていますけど〜


バターチキンカレーが朝ご飯だったけどカレー粉、チリパウダー忘れてレトルトカレーで代用したけどなんとかカレー風にはなった。


和歌山一泊キャンプだったけど帰りにトラック横転事故で道路寸断されて迂回して帰る羽目に
熊野で高速降りて“おわせお魚いちば おとと”で
昼ご飯
朝定食みたいだけど美味しかったです♪
お刺身はパックで購入して夜ご飯になりました。




3年ぶりのランレース

2022-06-05 22:45:00 | マラソン
ガチのランレースの大会に出場するのは3年ぶりくらい?!

もう出場するのはいいかな〜と思っていたけど、やっぱりレースは苦しいけど楽しいな〜

当初はトレランチーム5人で申し込みしてたけど、フルマラソンを5人じゃ〜ちょっと辛いので助っ人を三人追加してよしよしと思ったけど最終的に二人キャンセルして結局六人で出場

4回行く人と3回走る人がいるけど、助っ人は3回、元々メンバーが4回で決着して8kmガチで走らないとダメになった。

1本目は久しぶりのレースでテンション上がりそこそこ走れた。8分36秒
2本目はすぐに息上がり辛かった。8分44秒

3本目は力抜いてランニングフォームを意識して走る。タイム?

4本目はゴールを任され私の前にマスターズ3位まで上がったけど私で抜かれその後は終始リラックスしてペース上げれずゴールアンカー距離長いし〜 タイム?

六人でフルマラソン距離リレーして2時間54分53秒でした。
総合38位 マスターズ4位
ガチ練習していないのでしょうがないです。
次はもう少し練習します。

スタート前緊張します(^_^*)


スタートダッシュが凄い
1走でなくて良かった(^_^*)


1走


2走


3走


4走


5走


6走


水鉄砲隊


あともう1回(*^_^*)


途中応援団


フィニッシュ


ゴールしてないのにゴール前


ゲストランナー浜口京子さん
一度私の前で並走してくてた。
元気があるのでイベントに持って来いの方ですね。一生懸命出し!

次はもう少しスピード練習して出ないと