うず潮感覚と深層筋

夜中から肩や股関節から先がビンビンしっ放しになって、そして足先や指先からマヒが溶け去って行った感覚になった。
たまらず飛び起きたけど、まだ５時だった。
起きてからかれこれ45分も過ぎたけど、鳴門の渦潮みたいな過激な感覚は今も続いている。
今朝の感覚に慣れてしまったらしく、朝食後にはビンビンも渦潮も平穏状態になった。

先ほど午前中のリハビリが終わったところだけど、筋トレの最中にマヒ足が弱くビンビンになった。
両手で手すりを握った足踏みを開始して30秒もたたないうちに、マヒ足→腕・手のひら→体幹がビンビンになった。
足先、指先のビンビンは強いけれど、渦潮と呼べるほどの強烈さはない。
今朝の渦潮感覚は安静状態だったが故に、強烈なものを連想してしまったのだろう。
あとは、体幹ツイスト、肩グリグリ、指先スリスリ、足ブルブル、足首グリグリ等でどうなって行くのか、興味シンシン。

体幹ツイストでは、今朝並みのビンビンと渦潮感覚を感じた。
午後の足踏みでは、ふくらはぎと太腿裏が午前中よりカ強く、気配感も強く感じた。
だんだんよく鳴る法華のタイコとはいうけれど、１日の中でこんなに短時間の間に、スネと太腿の2区間部位が力強く感じたことはなかった。
これも８月からやっている蹲踞のご利益かも、、、、どうもそんな気（深層筋の活性化？）がしている。

　ps：先日のテレビでやっていたけど、淡路島が瀬戸内海を塞ぐ形で横たわっているから鳴門の渦潮ができるんだってね。