【体重】
69.9㎏ → 先週=70.3kg、2週前=パス、3週前=70.3㎏、1月前=70.6kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
10月=96-63 → 9月=99-59、8月=105-68、7月=パス
【特記】
◇おぉ、ついに69kg台に突入したか。
高校卒業まで70kgを超えたことがなかったから、体重はお銀と知り合う前のあの頃に戻った訳だ。
リハビリ、食生活、マヒ回復、モチベーションと、全てが良い方向に回っている証しと思う。
やる気のアップ → マヒ回復 → 身体のこなし・動きのさらなる向上 → 運動量のアップ → 体重の漸減、、、こんな感じかな
でも高校時代の体型・体重に戻ってきたとは、ちょっくら面映ゆい気もするなぁ~
◇昨夜の初戦は残念ながら楽天が破れたけど、さすが両リーグチャンピョン同士の日本シリーズらしかった。
それにつけても8回裏の楽天松井の左中間ライナーは抜けたと思ったけれど、あれをスーパーキャッチされて昨日は負けたと思った。
スーパーキャッチした巨人レフトの選手は、5回表に2塁打を打ち先制点にも大きく貢献しているんだよね。
亀井という名の選手か、う~ん、敵ながらあっぱれアッパレ!
69.9㎏ → 先週=70.3kg、2週前=パス、3週前=70.3㎏、1月前=70.6kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
10月=96-63 → 9月=99-59、8月=105-68、7月=パス
【特記】
◇おぉ、ついに69kg台に突入したか。
高校卒業まで70kgを超えたことがなかったから、体重はお銀と知り合う前のあの頃に戻った訳だ。
リハビリ、食生活、マヒ回復、モチベーションと、全てが良い方向に回っている証しと思う。
やる気のアップ → マヒ回復 → 身体のこなし・動きのさらなる向上 → 運動量のアップ → 体重の漸減、、、こんな感じかな
でも高校時代の体型・体重に戻ってきたとは、ちょっくら面映ゆい気もするなぁ~
◇昨夜の初戦は残念ながら楽天が破れたけど、さすが両リーグチャンピョン同士の日本シリーズらしかった。
それにつけても8回裏の楽天松井の左中間ライナーは抜けたと思ったけれど、あれをスーパーキャッチされて昨日は負けたと思った。
スーパーキャッチした巨人レフトの選手は、5回表に2塁打を打ち先制点にも大きく貢献しているんだよね。
亀井という名の選手か、う~ん、敵ながらあっぱれアッパレ!