9月15日（背骨骨盤まわりの運動と脇伸ばし体操）

死んだ女房の夢はあまり見ないほうだけど、昨夜は見た。
くわしくは覚えていないけど、どこかで花見をしながら団子を食べてた夢だった。
カロリー制限から、いつもは『あんこ、ごま、くるみ』の３本に抑えているけど、
昨日はそれに、この季節旬の『栗、ずんだ』の２本を特別に追加し、フルに甘味を堪能したのだった。
それで、夢に出てきてくれたのかも。

今日は在宅日。
最終回の黒皮の手帖、ゴチでも見ながら、在宅リハ（骨盤の前後左右バランス運動＋スクワット）をするべーかな。
昨日買った『あげまんじゅう』も、おやつにあることだし。

背骨、骨盤まわりの運動を意識的にやっているけど、マヒ尻やマヒ上半身が一段と軽くなってきた。
ここ１週間くらい前から、自主リハでマヒ側の脇伸ばし体操のようなことをしている。
これは収縮した筋肉を伸ばすことになるので苦しいけど、そのぶんマヒが溶けて上半身が軽くなるような気がする。
またバランスクッションに座ろうと思って尻を上げると、昔はコンクリのように重かった尻が驚くほど軽くなってきた。
こんなことが、昨日一昨日の平行棒歩行に繋がっていれば良いのだけど。

　スカボロフェア

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