今朝は5時に元気(体温=36.5度)に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温=-2℃、雪は止んでいたけど、道路には積雪が5,6㎝あった。
車はノロノロで渋滞するだろうから、今朝の送迎はさぞかし大変だろう。
今日、日中に雪がどのくらい溶けるかだわなぁ~
たった1週間でも運動をサボると、昨日のリハみたいにあんなに身体が固くなるんだ。
今までサボったのを挽回すべく、今日は一生懸命に在宅リハをすべーさ。
通る車が少ない道路も、昼までには全部溶けた。
雪かきして集めた雪や北側の雪は、夕方の今もだいぶ残っている。
めったに降らない名取でもこれだけ降ったのだから、日本海側の雪はすごいだろうな。
体幹、肩、腕のツイストや足踏み主体のリハをやって身体をほぐしたけど、
やはり私のマヒは強弱はあるけど不完全4肢体マヒなんだなと改めて思った。
マヒ半身はもちろんのこと、マヒの弱いほうの半身にも時々は刺激が走ったもの。
数年前までは身体に走る刺激をブログにも書いていたけど、
もうキリがないから今ではすっかり無頓着になった。
リハビリを続けていずれ時が来れば、そのうちに歩けるようになるさと。
Plane Spotting(オランダ スキポール空港)
おっさリーマンのタクワンが目にあまるので、大好きな飛行機ものに差し替えた。
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