今朝も4時半に元気(体温=36.1度)に起床した、感謝感謝。
外気温=2℃、まあ初冬だものこのくらいが普通なんだべな。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
リハビリ、体操、擬似散歩、脳トレ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ:京香さん、香西さん、小和田さん、テノールさん、
歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
①朝も帰りも送迎=歌姫さんで、ともに車イスから移乗して助手席に乗降車。
助手席は好いね、ドライブ気分に慣れて。
②リハビリは小和田さんと。
今日はずいぶん寒かったし、朝一のニューステップが無理だったし、
いつも私より前にリハビリ順のヒデさんキクチさんが二人とも休みだったので、
朝の集団体操開始とともに私が一番最初でリハビリが始まることになった。
私にとっての不都合が3つ重なってしまったとおり、マヒ足筋肉はかなり硬直していた。
歩行も歩きが硬くアンバランスも大きかったので、周回は1周だけに切りあげて貰った。
まあ、こんな時もあるさ。
③以前から苦手としている文字並びかえの脳トレをやったけど、
案の定6問中2問は分かったけど、他の4問はいくら考えても分からなかった。
レノンさんに冷やかされたけどどう考えても分からないから、昼食後に再度考えることにした。
昼食後の再チャレンジで4問中3問は分かったけど、1問は悔しかったけど降参した。
石頭なのかいくら考えても分からなかったな、まあ、こんな日もあるさ。
問題=わちみぎうな 正解は最後に
④入浴の担当は歌姫さんとショートさん。
アカペラで歌った歌=タイガー&ドラゴン、無法松の一生(度胸千両入り)
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥クドウさんが昨夜サッカー観戦で寝不足につき今日の囲碁は無しとのことだったので、
イシガキお姉さんが昼寝から起きるまでの間代わりに麻雀をした。
麻雀のメンツ:セキさん、オオタさん、ツトムさん、私→2時にイシガキさんと交代
⑦脳トレ(文字並びかえ)の情けない不出来のウサを晴らすべく、
実質的なワンマンショーのカラオケで10数曲歌った。
久しぶりで歌姫さんの『哀しみ本線日本海』を聴いたけど、
ホント上手い、惚れ惚れする。
⑧おやつはマロンワッフル+レモンティで、大変美味しゅうございました。
あんこ系和菓子の時は梅コンブ茶、洋菓子系その他の時はレモンティになった。
レモンティも高校時代を思い出して、懐かしく美味しいんだよね。
⑨降参した脳トレの正解=なみうちぎわ
歯ぎしりするくらい悔しかったけど、レノンさんにはシャッポを脱いだよ。
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