今朝も4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝０℃、若干温かいのかな、この季節では。
今日は木曜日で今年初めての定例デイ。
月始めだから入浴時に体重測定もあるし、
どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、テノールさん、クレオちゃん、
歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝アラレちゃん、帰りの送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②1週間自主リハもしなかったので、擬似散歩が少し重く感じた。
擬似散歩しながら考えたこと。
囲碁初段のヤマグチさんが休みだったので、囲碁打ち始めはクドウさんとなりそうだ。
午後のレクはクドウさんにマイク一人占めをさせないようにしてカラオケを断行するべさ。
③リハビリはクレオちゃんと。
ショートステイ中はおやつ・ドリンク・テレビ三昧だったので歩行が心配だったけど、
マヒ足裏や筋肉が硬かったけど、1週間のブランクを感じさせない歩行だったし、
クレオちゃんとの歩行中の話に没頭し過ぎて、
今日はやらないつもりでいた後ずさり歩行まで、無意識でやってしまっていた。
小和田さんじゃないから今日は後ずさりはしないと宣言していたのだったけど、
身体が無意識のうちに後ずさりしてしまっていて予想外、クレオちゃんに褒められた。
④入浴前の体重測定＝71.0㎏だった。
12月＝70.6㎏、11月＝70.4㎏、10月＝70.5㎏だから、年末より4,500g増えたけど、
女房の生前はクリスマスから正月は2㎏くらい増えたので、これくらいなら御の字だ。
今日の入浴は京香さんが担当で、溺れかかった件の事故報告書は京香さんが処理したとのこと。
いやはや、まったくもって恐縮恐縮。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥囲碁はクドウさんの次にニシオカさんと打つ予定でいたけど、
クドウさん4子局で始めたけど、午後1時には150目(ﾓｸ)以上の大差はついた。
普通はここで投了だけど、クドウさんが長考長考で投了する気配を見せないので、
結局ニシオカさんは2時まで観戦するしかなかった。
レク始まりの午後2時になってもクドウさんが投了しないので、
私：『勝負はもう1時間前についているのに、なぜ投了しないの？
クドウさんは石の生き死にが分かっていないから、無駄に長考ばかりしているのでは？
次にニシオカさんが控えているのにクドウさんの長考でパー、ニシオカさんが可哀そう。
一人じゃないんだから無駄な長考は他の人に迷惑、長考はもうヤメて頂戴！！』
と囲碁のうわてらしく、クドウさんに少し厳しく諭した。
勝負はもちろん私の中押し勝ち。
⑦2時過ぎからはカラオケを楽しくやった。
メンツ：私、オオヒサさん、オノさん、クドウさん
ダメ元で『あずさ2号』を歌ってみたけど、
歌姫さんのハモリ効果もあって意外や意外、良かった、土曜日も歌うべ。
ショート中深夜テレビがあずさ2号の歌詞の意味などを解説してたので、強く印象に残った。
歌姫さんとレノンさんが、クドウさんのマイク持ち過ぎを1曲ごとにブロックしてくれていた。
帰りの車の中で、ツトムさんが『私もカラオケをやろうかな』と独り言ﾌｳに言っていたな。
麻雀は役や点数が分かる人がいないし、お通夜みたいな麻雀では面白くないのだろう。
⑧おやつは薄皮まんじゅう＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
あんこ系のおやつの時は、ドリンクはやっぱり梅コンブ茶に限る！
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