1月24日（冬の嵐の前なのか、今日は寒かったけど晴れた一日だった）

今朝は4時半に元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、今朝は大したことはないけど、大寒波は今晩からだろうな。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

午後は快晴で台風並みの強風で夕方の外気温は0℃、今晩から寒くなるみたいだ。
そんな中、今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝ショートさん、帰りの送迎＝京香さん、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②擬似散歩しながら考えたこと。
　　　セキさんは休みだし、ツトムさんは私とカラオケをしたいと朝送迎車内で言ってたし、
　　　麻雀は１卓で済む（ヒデ、オオタ、キクチ、イシガキ：敬称略）から、私はカラオケを。
　　　歌姫さんが休みだから『あずさ2号』は香西さんとだな。
　③リハビリは小和田さんと。
　　　マヒ足裏は冷たかったけど、触感（位置感覚）は割と良かった。
　　　最後の歩行練習は今までどおり、
　　　小和田さんは私の前で後ろ向きで両肩を軽く支えるリード方法とする。
　　　背後から両肩の支えリードは、屈強な次郎さんやテノールさんじゃないと無理だし、
　　　背後からの支え歩行は週１度できるので、その頻度で十分と思う。
　　　小和田さんとの歩行練習は、最後の後ずさりを含めて好調だった。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後から2時までクドウさんの6子局囲碁を打った。
　　　結果は、私の中押し勝ちだった。（6子局で私の2連勝）
　　　今日は私が危うい局面が3回あったけど、クドウさんは長考の割には気づかず見過ごした。
　　　見逃さずにとがめられたら私は降参しようと3回思ったけど、
　　　私のミスをとがめられないのもクドウさんの力量不足、残念だけどね。
　⑥2時から楽しくカラオケをした。
　　　アラレちゃんがマイクの消毒を兼ね、クドウさんがマイクを独り占めしないようにした。
　　　メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、香西さん（あずさ2号、夫婦坂ｱｶﾍﾟﾗ）
　⑦おやつはプリン＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
　　　レモンティの紅茶あじ、甘さ、レモンの酸っぱさが絶妙だと、こけしちゃんを褒めたら、
　　　レモンティは配合済の袋を空けてお湯を注ぐだけなのだってさ。　

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