11月5日火曜日（昨日ネット囲碁をやり過ぎたのでテノールさんに整体して貰い戻った、感謝感謝）

今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
曇りのち晴、気温＝９～17℃、今朝の外気温＝15℃だったので日中は2度しか上がらないのか。
晩秋で寒くなる一方だから、今日から厚でのジャケットにするべーかな。
今日は火曜日の定例デイ、さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

アメリカ大統領選の投票日は今日、多分トランプが勝つのだろう。
トランプだとアメリカは保護貿易になるから、
日本は円高になってガソリン・電気が安くなれば良いけど、そうはいかないところが世の常だもんなァ
なぜアメリカ大統領の選挙は11月第1月曜日の翌日の火曜日かというと、こういう理由とのこと。

今日も火曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
擬似散歩、集団体操、脳トレ、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、テノールさん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝テノールさん
②リハビリはテノールさんと。
　昨日自主トレもしないで朝から晩までパソコン＆ネット囲碁をやっていたので、首から背骨にかけて酷くマヒ側筋肉が凝り固まっていた。
　特に首のマヒ側凝りが酷く、珍しく（初めて）膝歩きが満足にできなかった。
　テノールさんに念入りに首・背骨を整体して貰い、最後の歩行練習はなんとかいつも通りに良い感じでできた。
　在宅日の自主トレをしないで、パソコン前にずーっと同じ姿勢でしたからなァ、反省反省。
③入浴＆着脱衣介助＝レノンさん。火曜日なのでトポン入浴をした。
④昼食は美味しく完食した。
⑤1時50分から2時20分まで3人麻雀を楽しんだ。
　メンツ：私、オオタさん、オオタさんのケアマネさん
　実は先月のデイでのオオタんをケアマネさんがヒアリングする時、1回だけケアマネさんと麻雀したのだった。
　ケアマネさんは麻雀が随分久しぶりで大変楽しかったのでもう1回麻雀をしたい、と事前にデイに要望していたのだった。
　30分の短い時間だったけど、私とケアマネさんの間で跳満のやりとりが3回もあったので、前回以上に面白かったと思う。
　オオタさんは1回も上がれずに、ただ牌をならべてツモっていたけどね。でも、ケアマネさんのおぼえは良かったと思うなァ
⑥2時20分から3時20分までツトムさんと交互に歌いカラオケを楽しんだ。
⑦おやつはもみじ饅頭＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

大阪暮色（桂銀淑）

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