◇今朝も4時半に元気(体温=36.3度)に起床した、感謝感謝。
外気温=7℃、放射冷却だろう、今日は天気良く暑くなりそう。
自主トレをそこそこやるとして、あとはネット囲碁だべな。
今日のネット囲碁の成績:2級で1勝3敗、持ち点=24486
◇昨日は木曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
昨日のスタッフ:京香さん、お竜さん、ざわわさん、
小和田さん、テノールさん、レノンさん
①朝も帰りも送迎=京香さん
②リハビリは小和田さんと。
気温が低い天気の所為か、歩行時のマヒ足の暴れが小さくて、
歩幅が靴長で一定するようにコントロールし易かった。
③入浴介助・着脱衣介助=レノンさん
木曜日の入浴なので心身ともに全身をボデイシャンプーで洗い、
入浴して『旅の終わりに』と『まつり』を歌った。
皮膚薬&ボデイクリーム&顔に保湿クリームを塗って貰った。
④昼食は美味しく完食した。
いつもあまり好きじゃない野菜の副食から食べてから、
味噌汁で口直しをしたあとに、ごはんと主食を食べていて、
これが偶然『ベジファースト』になっている。
⑤昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝った。
通算成績:私の28勝6敗
⑥2時から3時20分まで常連4人とカラオケを楽しむ。
木曜カラオケ常連=私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
⑦おやつは牛乳ケーキ+レノンスペシャル(甘甘ココア)で
大変美味しゅうございました。
⑧先日レノンさんから、
ざわわさんの名前が私の孫娘と同じ『ミ〇』と教えられ、
今まではざわわさんを〇〇さんと姓で呼んでいたけど、
今週火曜日からざわわさんを『ミ〇ちゃん』と呼んでいる。
まるで孫娘を呼ぶように、
ミ〇ちゃんと呼ぶ私のトーンが少し高くなるんだよね。
◇昨日夕方、いつもの歯科クリニックで入れ歯を補修して貰った。
直った入れ歯で大好きなサムライマックにかぶりつき、
炙り醤油の香ばしさとダブル肉厚バーガーの肉肉しさを堪能した。
◇昨日、リハビリしながら小和田さんに話したこと。
妻に先立たれてから10年間歩行練習をやめて、
そしてここのデイに来て再開して6年たつけど、
セラピストさんの介助でどうにか歩いているなんて、
私の中では歩けるうちには入っていない。
私が目指している歩行はピンキリのピンの歩行、
杖なしで一人でビッコをひくこともなく何㎞でも歩ける。
この6年間でリハビリをやればやるほど、
目指す歩行レベルは逃げ水のようにだんだん上がっている。
私には既に車イスと手すり歩行があるのだからダメで元々、
何も困ることはないからどうせなら最高峰を目指したい。
その割には周回歩行の2周は疲れるから1周にしてとか、
愚痴や泣き言も多いけど、人は矛盾に満ちた生きものだしね。
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