今日からお仕事の父さん
3時50分起床
お弁当2個 
父さん送り出し 
牛丼作り開始
冷凍庫が少し空いてきたので お肉買ってました
牛丼には脂がないとね～
そんなに購入肉じゃなくてもいいの
でも 国産牛です
出来上がりをお味見
朝ごはんは 牛丼です
もう少し濃くした方が良いかな～
味調整をし これから袋詰め
そして 11時～予約の病院へ
12初の初めに 初診でいって その日に第1回 カチカチを
その後の調子がよくて だんだん痛みとれそう～
そして1週間後 第2回 カチカチ
良い感じ～
カチカチしたのが火曜日
2日後の木曜日は自宅教室で
それが終わったら
また痛み出しちゃった～
最初の痛みよりは弱いけど
最初が10 として 1回目のカチカチ後が7位になって
2回目のカチカチ後の木曜日
痛みが9に
そして 今日3回目のカチカチをしに
貼り薬と 飲み薬の痛み止めをもらい
1月の初めに4回目のカチカチをすることにしました
何回で痛みが薄れるかは 個人差があるんだって
とりあえず 3か月がカチカチ期間なんだそうです
痛み薄れると良いな～～
今日は混んでて 病院出たのが13時過ぎでした
そしてそのまま 二子へ買い物
御年賀開始
それがね～
4軒分買うんだけど 2つはしょっぱい系 2つは甘い系にしようと思って
しょっぱい系はすぐ決まったんだけど 甘い系が全然決まらなくて
で思った
甘い物大好き～～ でもない母さん
だからか 見て歩いても 飛びつきたくなるものが無いのです
さんざん見て歩いても決まらなくて
足は痛くなるし
やっと決めて 買って
お家に帰ったのが 16時半過ぎでした
今日は何歩歩いたんだろう
カチカチした意味がないじゃん～ 位歩き回りましたよ
お家に帰って すぐ晩御飯の支度
今日も早朝～ 色々あった1日でした
そうそう もう1つ
今年は1品 真面目に作ろうと思って
身欠き鰊もどしました
真面目にね 
明日か明後日 します
明日～ そばつゆ作り開始
またまた 朝～ずっと立ち仕事だわ～～