今日は ちぃっと早いです。
実は ひさしぶりに ソイジョイ昼食にしたら 夕方 寒気がしてくて
少々 体調ダウン。 やっぱ 食事はきとんと とらないと
もう若くないですから・・・。ハイ 自覚しています。
ただ なんとなく 行けるかな・・と思いながら
家に帰り 気がついた お弁当を持っていくのも 忘れている。
何はともあれ まず 温かい物を 自家製鶏がらスープと
既成のうどんだしをミックスして 和風ラーメンの出来上がり
今日 一番の感動といえば この熱々の ラーメン これで
体の中から ぽかぽかして 寒気は なんとか治まった。
そもそも 寒気がしても 熱なんかでないと 無意識が思いこんでいるので
熱を出したのは １２年ぐらい前 引っ越した後 １週間後忘れもしない。
３日間寝込んだような気がする。
あれから 熱って でてないような・・・？
思い込みの激しさは ヘビー級ですから たぶん熱は でないでしょう。
昨日のイチローさんの Ｙｏｕ Ｔｕｂｅを 見ながら
イチローさんが 朝カレー食べるのも 自己暗示の一つだとすれば
思い込み 自己暗示って結構大切かもしれません。
人間って 本当に弱いものだと思う。
少々 体調不良で 集中力をが 減ってると感じながら勉強。
その後 息子のブログを読んで 
でもって その後 スラムダンクの 「世界が終るまで・・・♪」を聞いて
この年齢で 簡単に 上がるのですから これはもう レアもんですよ。
本当に 自分でも 単純だと思います。
体調管理は アスリートとしては 最低限の必須です。
・・・ということで 今日は寝ます。
追伸 この時期 動物さんや 野菜達の パワーをいただきながら
私たちは 生きています。ただ なんとなく１日を過ごしていたら
いただいた物達に 申し訳ないですよね。
生きるエネルギーに変換したいものです。
玄関から バスの 大きな くしゃみが聞こえた。
お暇な方は どうぞ 
スラムダンク 世界が終るまでは WANDS
