2016年3月のブログ記事一覧-★めまいに悩む人たちへ★

俺と自分３１

2016年03月31日 | 日記

３月３１日（木）　　起床５時３０分　　晴れ　　気温１０度

今朝も３８度オーバーの発熱中。何だかどこかが変になってしまったようだ。
さすがに毎日がこの調子だと身体的に疲労困憊だ。
今日はいつもの医院が休みなのでもう一晩様子をみて明日は再度受診しようと思う。
とにかく筋肉痛が激しくて大人しくしているのがツライ。

「活動計」を見ると全く深い眠りにつけていない。当たり前っちゃ当たり前かなぁ！
足とかも簡単に攣るし。

本日はゴミ収集日なので気合入れて捨てに行く。
帰りがけに自販機で飲物を４本買う。何だかフラフラだぁ！

気持ちはシッカリしているので今は心が折れないようにするだけ。

現在１１時少し前　熱：３６．６度　これくらいなら普通にしている分には問題はないが、
ノドも痛いし咳が出るのが気になる。８時頃に飲んだ薬が効いているのだと思う。
ベランダか外を見ると桜の花が満開になったようだがさすがに写真を撮りに行くとか
見学しに行く気力は全くおきない。

発症してから数日が経過しているけど一向に良くならない。
１５時現在熱：３７．９度　手足も冷えるし寒くてブルブルする。
起き上がるとフラフラするので気色悪い。
とりあえず薬を飲んで熱を下げておかないとね。
明日は朝一で医院行って良く見てもらうことにする。

これだけ長時間に渡って熱が上がったり下がったりするのは生まれて初めて。
気持ち的に非常に不安感があるけど、ココは踏ん張らないと！！

仕事が休み中なので問題はないけど、５日までに回復するだろうか？

現在１９時　熱３６．２度　薬が効いているのか体調が回復してきているのかさだかではないが、
平熱だと凄く過ごしやすい。やはり発熱していると物凄くエネルギーを使うので身体がボロボロになる。
今夜も早めに薬を飲んで早く寝てしまおう。
ホント、身体が調子悪いと何もする気がおきない。
食欲だけは普通にあるので夕飯はマカロニグラタンを食べた。

俺と自分３０

2016年03月30日 | 日記

３月３０日（水）　　起床６時００分　　晴れ　　気温１０度

いやー、今朝も熱が３８度になっちゃった。
昨日の午後は薬も効いて平熱になり身体的に元に戻ったと思ったが、
昨日の朝ほどではないけど、熱で朦朧としているし、全身の筋肉が爆発しそうに痛い。（涙）
まだ、完治するには時間がかかりそうだが、とにかく身体が辛いとどーにもならない。

何なんだろう？この症状は・・・・・

さて一昨日の金沢へ行った写真を少しＵＰします。

また自分の取説として本日の体調の経過を気がついた毎に記しておこう。
午前６時現在：熱　３８度　　筋肉痛あり　痰も絡む

現在午前１０時：熱３７度台　咳が出て痰も絡む。
少し熱が引いているので筋肉痛は治まっているけど本調子にはほど遠い。

現在１４時：熱３６．９度　１０時から徐々にダルくなり薬を飲んで凌ぐ。
少しふらつく感じもあるけど、まぁ何とか。
比較的体調が安定してる間に買い物とかに行って食糧を仕入れて来よう。
咳がやららと出るのが気になるところだ。
明日は医院が休みなので明後日もこんな調子なら再度通院しようと考えている。
「活動計」を見ると眠りの質が非常に浅い。

現在１６時３０分：熱３７．３度　先ほど買い物に出かける。
今から１５分くらい前に短時間の入浴をする。さすがに２日入らないと気色悪い。
先日のような悪寒はなくサッパリした。
のどぬーるスプレーも買ってシュッと吹きかけるとヒリヒリしみる。(笑)

現在１８時：熱３８．０度　この時間になると体温が上昇してくる。
少し寒けもあるし筋肉痛や関節痛が発生するので体温を測ると案の定だ。
無意識のうちの部屋の中下も上着を着てしまう。
どこか身体が不調に陥っているのだろうなぁ！

現在１９時：熱３８．４度　かなり身体に負担がかかる。
もう今日は薬を飲んで布団に入ってしまおう。

俺と自分２９

2016年03月29日 | 日記

３月２９日（火）　　起床５時００分　　晴れ　　気温５度

昨日は楽しかったが、帰宅して入浴しようと思ったら急に悪寒が走った。
暖かい風呂に入ってもとにかくブルブルと震えるほど寒い。
はい、まず「インフルエンザ」に間違いないと思う。
あとで近くの病院へ行こう。全身が筋肉痛なので最悪。
フラフラしちゃうし、今朝、体温計で測ったらまさかの３８度超え。
ピーク時は３８．５度もあった。
ホント、あっと言う間に体温が上昇して昨夜はほとんど寝れなかった。

で午前９時にフラフラ足元がおぼつかずに医院たどり着く。
一応、インフルかもしれないと言ったら待合室を隔離された。
それと医院行く前に電話一本入れておくとほとんど待つことなく診察を受けられる。

で、鼻に管を入れてインフルの検査をする。約１０分程度で結果がわかる。
結論は「インフルエンザ」ではなかった。えーっ、症状は２００４年にインフルにかかった時とほぼ同じなのに。
逆にインフルじゃないと、「何よ？この非常に高熱と筋肉痛と頭痛は？」ってことになり精神的に落ち着かない。
いっそ、インフルと確定された方がある意味、気が楽なのに。ワケのわからないこの症状にビビる。
通常は２分位で医院に着くけど、ダル過ぎて歩行もおぼつかずに５分以上かかった。（汗）
戻る途中でコンビニで３０００円位食べ物を買い込んで帰宅。

一応、熱を下げる薬が処方されてすぐに飲んだけど全然下がらない。（滝汗）
悪寒も筋肉痛も頭痛も酷くなる一方だ。マイッタなぁ！！
ヒートテックの上下に厚着して布団に入っても寒い。
いつもは比較的整理整頓されていると思うけど、もう、部屋の中もグシャグシャ！！
しばらく無理やり横になってウトウトしたけど筋肉痛が酷くて辛すぎる。

買ってきた菓子パンを食べて（腹だけは減る！）もう一度薬を飲んだら
午後からは熱も下がってきた。と同時に筋肉痛も和らいで何とか普通にしていられる。
熱は１６時３０分現在３６．４度まで下がった。一体何なんだろう、この症状は。

今宵は風呂は入らずに早めの食事で薬を飲んでサッと寝てしまおう。

やはり健康な身体がないと何をするにしてもダメだ。

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俺と自分２８

2016年03月28日 | 日記

３月２８日（月）　　起床３時００分　　晴れ　　気温５度

今日はこのブログはタイマーを使って書いているので実際に文章を書いたのは２７日（日）の夜である。

さて現在午前６時、東京駅の北陸新幹線乗り場にいる。ｗｗ
「撮り鉄」ではなく「乗り鉄」をするのだ。
午前６時台の北陸新幹線「かがやき号」で一路「金沢」へ向かう。(^^)/

少し前から企画はしていたが、実際にチケットを買ったのは昨日２７日の事である。
とりあえず、金沢に午前８時台に到着して朝市で海鮮丼などを食べてみようと思う。
その後は金沢城、兼六園を観光してお昼には移動する。
何と特急「サンダーバード」に乗るチャンスを自ら作ったのだ。
そのまま京都へ行き、そこではまさかの観光ナシ。(笑)

１６時台の東海道新幹線「のぞみ」に乗り１８時台には戻る。
結構なハードな移動になるかもしれないけど、久々の「乗り鉄」なので何故か緊張している。（爆）

途中でスマホから写真をＵＰ出来ればチャレンジしてみようと思う。

お陰様で楽しく「乗り鉄」している！
これは北アルプス。