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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

真面目とユーモア28

2022年02月28日 | 日記
2月28日(月)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務日!!
2月はアッと言う間に最終日になってしまった。

特に自分は関係ないけど人事異動が結構な勢いで混乱している。
1週間前、3日前、昨日、今日とコロコロ変わる。どーなってんの?って感じ!!
結局は人員不足何だろうなぁ。

朝夕はまだ寒さを感じるけど、ようやく季節が動いた感じがしてきた。
着るモノも今のままでは暑すぎる感じだ。



仕事は意外とハードだったなぁ。ガラ拾いと言う石の除去作業。石と言ってもかなり大きいので疲れる。

体重は変わらず。


帰宅後、入浴前にキターーーーーーーーーッでお馴染み偏頭痛の前触れ「閃輝暗点」発生。
速攻でレルパックスを飲んで凌ぐ。前回は2月24日だった。

現在21時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

16000歩 11.5km 2h56s 553k
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真面目とユーモア27

2022年02月27日 | 日記
2月27日(日)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務OFF!!
今朝は起き抜けが相変わらずで気が付けば8時頃だった。
昨日の違う場所での勤務が思いの他、気疲れしたようだった。

で、一日を無駄にしてはもったいないので、
昨日本社においてきた道具(備品)を取りに行き現在の勤務先に戻した。
園内は梅の見頃で駐車場は車で満タン。同僚たちは対応に追われているので数分で後にした。(笑)
その後、別の公園まで歩いて行き知り合いの同僚と少し立ち話!!
そこからバスでいつもの繁華街方向に行きお昼。




録画したTV番組がジャンジャン溜まって全然観ていない。

現在20時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

15000歩 10.7km 2h9s 473k
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真面目とユーモア26

2022年02月26日 | 日記
2月26日(土)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務日!!
初めての違う場所での勤務となる。ちょっと緊張するなぁ!

と言うことで今朝は本社に行きそこから軽トラで!!
当たり前だけど今までとは何もかも違うのでとりあえずは長いものには巻かれろ!を貫く。
新しく同僚になる人たちも皆良い人ばかりでイイ感じだ。

特に身体的には疲れなかったが、精神的に疲れた。
それでも今までの同僚と一緒だったから少しは気が楽である。
とにかく来るまでの移動距離が今まではなかったが、今回はかなりある。
その移動時間を見越して動かないとダメだ。
それはその内に慣れてくるだろう。

帰りは一人で飲みに行っちゃった。






体重はイイ感じ。


現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

6400歩 4.5km 1h8s 216k
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真面目とユーモア25

2022年02月25日 | 日記
2月25日(金)  起床4時45分  晴れ  気温0度

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今日は勤務日!!
朝は相変わらず日陰は霜柱が立っているが、
日中は汗をかくほど暑さを感じる。


梅の花がほぼ見頃になってきた。









仕事内容は今日はほぼ肉体労働の日。(笑)
セメントを使ったり何だかんだで土木工事だぁ!!
明日あたり腕や腰が痛くなるのだろうなぁ!!

そろそろヒートテック仕様は終わりに近づいているかなぁ?
しかし、朝はかなり寒いしなぁ!

明日は朝から違う場所で仕事を行う。新年度からの予行演習的なもの。

現在21時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

17000歩 12.3km 3h8s 588k
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真面目とユーモア24

2022年02月24日 | 日記
2月24日(木)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務OFF!!

本日はゴミ捨ての日。まだ陽が昇る前から捨てに行く。
そうでもしないとパジャマのまま時間が過ぎてしまうので!!

で、午前中は数か月に一度の耳鼻咽喉科で「めまい」の検査。
今回もお陰様で何事もなく無事に終了。眼振も出ていないので良かった。

そのままお昼ご飯へ。明らかに食べ過ぎ!!
徒歩で帰宅途中にキターーーーーーーーーッでお馴染み偏頭痛の前触れの「閃輝暗点」発生。
速攻でレルパックスを飲んで凌ぐ。前回は1月15日だった。
このところ心臓神経症も気になっていたのでやはり自律神経系がササクレ気味のようだ。










体重はイイ感じに突入。



夕方は近所の整形外科で3回目のワクチン接種の状況を聞きに行く。
まだ接種券が届いていないので1、2回目と同じココの整形外科クリニックで打つことが出来ないので
接種券無しでも可能な大規模接種会場をネットで予約した。運良く1回で希望日を予約できた。
1,2回目はファイザーだったが、3回目はモデルナに変更。交互接種とい言うらしい。
3月15日の夕方に接種予約済み。
まっ、早くコロナも終息して欲しい。
終息とまで行かなくても季節性インフルエンザのような感じになれば少しは社会に与えるダメージも違ってくるだろう。


現在20時50分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

9900歩 6.9km 1h30s 313k
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