チャレンジ３０

６月３０日（木）　　起床４時５０分　　　晴れ　　　気温２９度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日で２０１１年も半分終了。早かったか？遅かったか？
うーん、早かったと感じる。
２０１０年の後半から体調が崩れてロクなことがない。
ブログも以前のモノからココのグーに引っ越してきて半年。
振り返って見てもいつもグズグズしたシケた内容しか書けてない。
こんな展開ではなかったハズなのに・・・・・
コレも運命と言うか試練と言うか仕方ないことなのだろうか？
自分でコントロールできない体調にイライラすることも多々ある。
今日だって胃は気持ち悪いし、軽く「めまい」はあるし・・・・
明日から２０１１年後半が始まるがイッキに回復はしないだろうけど徐々に向上させる。
どこまで自分の体を管理できるか、どこまで自分の体を無理させることが出来るか？
今月のお題の「チャレンジ」は見事にコケた感あり。
明日からの「お題」は決まっていないけど、何か明るい感じにしたい。

お昼頃、もの凄い雷雨があった。
夕方のＴＶニュースを見ていると横浜の観測史上２番目だと言っていた。
とにかく強烈だった。

チャレンジ２９

６月２９日（水）　　起床５時２０分　　　晴れ　　　気温２８度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今月も勢いがなく終わりそうだ。
日中の暑さは覚悟できているけど、やっぱり体調が変になるほど。
雨も降りそうで降らないので良いのやらどうやら・・・・・
首痛だけが気がかり。めまいはまぁまぁ！
病院へ行こうかと思うけど、そういう時に限って痛みが少なかったりで。
とにかく６月はやり過ごしてしまわないと。(笑)
今日はブログ書くのも面倒な気分。しかし、ここで手を抜くわけにはいかない。
意地で更新。(笑)

チャレンジ２８

６月２８日（火）　　起床５時００分　　　曇り　　　気温２８度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



何か今年の夏は体にダメージが目一杯ありそう・・・・（汗）
午後はクワーッと暑くて頭痛まで始まった。
この頭痛はいつもの偏頭痛ではなく、筋肉のこわばりから来ている感じで、
目の奥まで痛いし、市販の頭痛薬で少しは改善されたが、肩、首あたりはパンパン。
そんなこんなでも明日になればケロッとしてることもあるので何だかなぁ・・・・
どこか体の歯車が１ノッチ狂っているようだ。
とにかく疲れやすい体質になっている。
そんな時にはチョット辛いものが欲しくなる。
それがコレ！ゴーヤチャンプルとかにかけると激ウマ！

チャレンジ２７

６月２７日（月）　　起床４時４０分　　　小雨　　　気温２４度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日もモワッとした一日だった。
体調はまぁまぁ！と言うか、良くはない。
「頭重感」、「首痛」、軽い「ふらつき」（気のせいか？）その他、諸々・・・・
腹は減るけどお腹が痛いし気持ち悪い。

全て自分の中で受け止めているけどさすがにツライ。
こんな風に書いていても日によってケロッと治っている時もあるし・・・・
とにかく気持ちがコケないように踏ん張る。（別にホントに転ぶワケではないよ！）
まず、生活を改善したいが気力が沸かない。
しかし、今に始まった事ではない。毎年、この時季はこんな感じ・・・・

この歌、応援歌にしよう。歌詞がとても素敵だ。

小椋佳　愛燦々

チャレンジ２６

６月２６日（日）　　起床４時００分　　　小雨　　　気温２５度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



６月も残すところあと僅か！
早く過ぎ去って欲しい。相変わらず体調が安定しない。
このままだと身体的にも精神的にもツライ感じ。
身体的にはやはり「めまい」感がある。何とか慣れなければ・・・・
と思えば思うほど焦りが生じてくる。
今に始まった事ではないけど負のスパイラルから抜けきれない。
コレばかりは自力で抜けないと。
医者や友人、知人らがアドバイスをくれるがあくまでも自分が主体的に動かないとね。
夕方から霧雨が降り出しモワッとした感じでコレもまた不快だ。
最近、異常に腹が減る。(笑)
体重は増やしたくないけど、このままじゃヤバイ（汗）
見た目が肥るのは仕方ないとしても内臓脂肪とかが付き過ぎると肉体的に良くない。
この空腹感は単なるワガママ状態なのだろうか？それとも脳が間違って空腹の信号を出しているのか？(笑)
確かに免許合宿のあとくらいから食事が乱れ気味の感がある。
それでも以前だったら色々な物事に対してビシッと「芯」を通してやりぬくことに生きがい
みたいなものを感じていたが、最近はどうでもイイって感じのところがある。
逆に言えば今までが自分を自分で雁字搦めにしていたのかもしれないが、
特にストレスを感じることはなかったように思う。
今の少しダラッ！とした感じが自分では非常にイヤだ。
コレは性格的なものもあるだろう。
少し前から部屋の整理も面倒で仕方ない。以前であれば大体がキチンとまとまっていたが、
今は・・・・
まっ、成る様にしかならないのか？
とにかく、６月は妙なアクションを起こすと失敗する可能性がある感じがする。
あと数日、大人しくしていよう。＼(^o^)／