師走となりました３１

１２月３１日（日）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温４度



さぁ、大晦日になりました。
と言っても自分的には例年のごとく何も変わり映えなし。
この１年間は「めまい」については幸い大きな発作もなく過ごすことが出来たが、
いつもビクビク怯えながら毎日を過ごしてきた。
今月も冬休みになってから特に夕方になるとフワッ感が発生して気色悪い。
それでも何とか無事に大晦日までたどり着いたと言う感じが本心だ。
フィジカルなのかメンタルなのか自分でもわからない。
多分両方が軽いＮＧなんだと思う。
あまり神頼みと言うのはしないけど、出来れば神様にお願いして
そろそろこのイヤな感じから解放させてもらいたい。

そんなワケで午前中から薬を飲んでおいた。

今日は天気もイマイチでいつもの公園でジョグはやめようと思っていたが、
午後から少し日も射して来たので１周だけウォーキングをした。
この時に既にフワッ感があって気色悪かった。
帰り道はコンビニに立ち寄って年越しそばなどを買う。





あまりお正月だからと言って自分の場合は何かするワケでもないのでいつもと同じように
過ごすつもりだが、どこか心の中で周りにつられるように一人であわただしさを感じてもいる。(笑)

年末プチジャンボ宝くじもハズレ！！(笑)

このあとはＴＶを観たり年越しそばを食べたりして２３時過ぎに除夜の鐘を鳴らしに行く予定。


現在１７時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
１９時１５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なしホッ！

２０１７年もあと４時間になった。
いつもこの愚ブログを覗いてくれる親戚、友人、知人の皆様方、ありがとうございました。良い年をお迎え下さい。
また来年もヨロシクお願いいたします。

師走となりました３０

１２月３０日（土）　　起床６時００分　　晴れ　 　気温４度



早起きして洗濯物仕上げて部屋の掃除をダイソンでガッツリ吸い上げて
午前１１時３０分から多分、今年最後のジョグに行く。


体重は相変わらず。リバウンドもしないでイイ感じ！



午後はお世話になった方々へ電話をする。大体が以前勤務していた会社の人たちである。
まっ、年に１回の会話がほとんどであるが電話をすると嬉しそうにしてくれるのでコチラも嬉しくなる。
このことは多分、初めて記事にしたかもしれないけど、結構長年に渡り行っている３０日の行事である。(^^)/

干した布団もダイソンで吸い取って綺麗に仕上げる。
どんだけ埃が出て来るのって感じである。

自宅でドラムの練習をしてから夕方は繁華街で夕飯！！


帰宅後は知人と電話で長話。(笑)
入浴も済ませ、薬も飲んでおく。

現在２２時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２２時２５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！


14000歩 10.4km 1h32s 369k 52g out3j

師走となりました２９

１２月２９日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温４度



今日は朝からスマホのデータ移動を行っている。
昨日はやや不調ではあったけど友人らと忘年会で楽しかった。(^^)/
ダラダラしていたら今年も２９日になってしまったぁ！(笑)

スマホのデータはほぼ普通に移行できたけど何故か万歩計が数日分消えていた。変だなぁ？
まっ、ほとんどがクラウドにあるからＩＤとパスワードさえ管理出来ていれば特に問題ない。
唯一、「ＬＩＮＥ」がちょっと自信がなかったので初めてドコモのサポートに聞いてみた。
と言うよりほとんど先に自分で処理して最後の最後に電話で確認をしてみた。
ついでに遠隔サポートと言うのを実験的に作動させてもらった。便利と言えば便利だなぁ！

なるべく今までと同じ画面にしたいのでスマホを２台並べて地味に作業。
それでも１時間くらいで終わった。

その後、ヨドバシカメラにスマホフィルムとカバーを買いに出かけ、
帰りにスパゲッティーナポリタンを食べて戻る。
やはり夕方になるとフワッ感が出始める。気色悪い。薬を飲んでおく。
寒くて血流が良くないのだろう。そして少し生活リズムが乱れているのだろう。

現在２１時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今日は先ほど１５分位前に実施済み。特に問題なし。ホッ！

師走となりました２８

１２月２８日（木）　　起床６時３０分　　晴れ　 　気温マイナス１度



ヒャーっ、外気温がついにマイナス１度になっているぅ。（寒）！


こんな生活だと日付と曜日が一致しなくなってくる。(笑)

お昼は知人と忘年会！！

その後、スマホを交換しに行く。
夕方から友人「　Ｉ　」、「　Ｎ　」、「　Ｓ　」と自分でプチ忘年会。
何となくフワッ感があってあまりアルコールは飲まないようにしていた。
かなり外は冷え込んでいるようで血流が悪く、タクシーで帰宅。
すぐに薬を飲んで入浴して部屋も温めておく。
最近はこの時間（２２時台）に外出していると体調がイマイチな感じになる。
やはり早く帰宅するに限るが、友人達との忘年会は楽しい。(^^)/

現在２３時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２３時１０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！

師走となりました２７

１２月２７日（水）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２度



今日は朝から一段と寒くてジョグをする気力が起きない。
ヘタにこんな時に走ると怪我の元になるので走らず。
その代わりに昨日のスマホがクラッシュした件でデータ移行とかＩＤとかパスワードの整理整頓をする。
サポートセンターに問い合わせをしたら結果的には代替機を戻して
新しいものが来てから作業を始めた方が効率良いことがわかったので実作業は行わず。
一度経験しておけば、次回はクラッシュではなく機種変とかしたときにも自分でサクッとできると思う。(笑)
それとも遠隔操作でお願いしちゃおうかなぁ？！(笑)

そんなこんなで今日は計画的ウダウダの一日。
横になってＴＶを観ているとまたしても寝落ちしていた。(笑)

一日中気温も上がらずオイラのテンションも上がらず。
まっ、こんな一日も良しとする。

食事も今日に限ってはかなり不規則である。夕飯だけは繁華街で済ます。


コレと言って記すようなことがない穏やかな一日であった。
こう言う日が一番良い。

現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時２０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！