のん気に暮らす３１

５月３１日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１９度




今日は勤務日！！
５月も最終日である。長いような短いような！
ところで梅雨ってどーなってんの？

今日は一日中、造園屋さんの手元（お手伝い）作業。
具体的には大きな木々を伐採してさらに細かくして車の荷台に乗せる。
自分的にはこの手の作業はあまり好きではない。
木の枝とは言えひとつで２０ｋｇ以上は楽にあり上から吊るして下ろすので恐いし、危険そのもの。
ヘタすりゃ怪我では済まない。最近はこの手のことが多くてどうにも方向性が今までとは違う。
明日はバキバキの筋肉痛に襲われるだろう。凄まじい運動量である。
唯一、造園屋さんが車好きで話が合うことが救いだ。





お昼休みに例の別の会社から電話が来て近々面接を行うとのこと。
何となくいい方向に転がり始めたか？扉が開き始めたか？
ダメ元でチャレンジする。
気持ち的には既に今の場所にはない。

こう言う決断はいつも他の人を頼ることがなく一人で決めてきた。
だから今回も一人で行う。一人で決断するのだから結果が良くてもそうでなくても自分次第である。
一人の辛さと言うよりもお気楽さ！お気軽さ！フットワークの軽さでもある。

体重は変わらず。


帰宅後はコンビニの「盛岡風冷麺」を食べる。マイウー(^^)/！！

現在２２時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.9km 2h25s 440k

のん気に暮らす３０

５月３０日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２０度




今日は勤務日！！
何となくメンタルもフィジカルもお疲れ気味な感じ！！

何せ朝一で鍬（くわ）持って花壇の耕し。
出だしの１時間で本日の全エネルギー放出！！


日曜日とあって園内はソコソコの人と言うより場所によっては過密状態である。
気をつけないとヤバイくらいだ。


夕方はいきなり雷鳴が轟いていきなり雨が降ったりもした。

体重は変わらず。

今朝は薬品で風呂釜掃除を行っていたので帰宅後の入浴のお湯は爽やかそのもの！！
毎月とは言わないが数か月に一度は実施しておくべきだ。
あっ、ついでに昨日は洗濯機の浴槽洗いも行った。(^^)/

現在２１時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

18000歩 12.7km 3h0s 588k

のん気に暮らす２９

５月２９日（土）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２１度




今日は勤務日！！
風が強い。

仕事的には土曜日で楽と言えば楽だった。
まぁ、色々なことを考えながら仕事をしていても楽しくないから就業時間内だけは気持ちを切り替えるようにしている。
基本的には花の植込みとかはノンビリ出来て良い！！




帰宅後はベランダの植木が風の強さでシナシナになっていたのですぐに水を与えて復活させる。
トータルで２０リットルくらい使った。

現在２１時４５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

17000歩 12.3km 3h8s 589k

のん気に暮らす２８

５月２８日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１８度




今日は勤務ＯＦＦ！！
ブログのお題目通りに「のん気に暮らす」を実践しているけど、
何となくメンタル的に自分の中にスカッとしない部分がある。
朝のウォーキングもこのところサボっている。
例年だと気温が上がって太陽が昇る時間も早ければサクッと起きるけど何故かくすぶり気味。
理由はわかっているから気にしていない。多分、時間が経てば自然と解決するだろう。

午前中から近所の公園に出かけてしばらくボーッと眺めている。コレでいいのだ。ｗｗ

お昼はマーボーナス他！！





体重は変わらず。


現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.3km 1h49s 374k

のん気に暮らす２７

５月２７日（木）　　起床４時４５分　　雨　　気温１６度




今日は勤務ＯＦＦ！！
朝から雨で気温も低くテンション上がらず。

それでも家の中で過保護に育てていた「フヨウ」の花がドカンと咲いた。
昨晩あたりから蕾が開きかけていた。
冬にバッサリカットして上手く冬越しが出来た。
昨年は９月くらいまで咲かなかったが今年は環境も変えた所為か
まさかの５月に開花した。(^^)/


体重は変わらず。


結果的にコンビニに２回行っただけで外出せず。
Ｔシャツ短パンで過ごしていたので寒かった。風呂に３回も入ってしまった。（笑）

現在１９時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

600歩 0.4km 6s 20k