８－３１

８月３１日（水）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２４度



今日は勤務日！！（岡）
８月も最終日、あの猛暑がウソのように感じられるこの何日間。
珍しく朝靄がかかっている。


天気予報通りに良い天気になり、と言うか夏日に逆戻りしてまたしても全身の毛穴が開くほど汗ダク。（汗）
それでもこの仕事をしていると健康であることをとても有りがたく感じる。
そしてこの健康があって仕事ができていることに感謝している。
そりゃ、日々暑くて、脱水症状起こしてツラさもあるけど、この仕事はやはり自分に合っているのだと思う。
仕事内容も楽しいし、人間関係も良好！！同僚とも仲良し！！
今の現場に来て気がつきゃ５か月が過ぎた。
細かく言えば、いきなりこの仕事に就いたワケではなく、以前別の現場で４年半働いていた実績が、
功を奏していると言っても過言ではない。

さて先週の土曜日に蒔いた大根のタネが早くも発芽した。やはり嬉しいものである。
マルチを張って蒔いた穴の全てが発芽しているなんて100％だぁ！！


その他にもブロッコリーを秋に収穫しようとこんな感じに植えこんだ。


更に花系は得意なので現在はこんな感じで綺麗である。(^^)/


とにかく午後からは急激に気温が上がって脱水症状と日焼け。
ツライとか苦しいとかないことはないけど、健康の上に成り立って仕事ができていると思う。(^^)/

帰りは同僚と軽く一杯！！


帰宅後、何故か涼しい！！あーっ、エアコンをＯＦＦにするのを忘れて仕事に行ってしまった。トホホッ！

体重は変わらず。


現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 7.8km 1h57s 374k

８－３０

８月３０日（火）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２０度



今日は勤務日！！（仏）
この数日はグッと気温が下がって過ごしやすい。
それでも日中は湿度があって汗ダク！！

何となく睡眠の質がイマイチな感じがするけど、
特に問題はない。

今日はほとんど畑仕事。
そしてアジサイの剪定。




コレは綿の花と綿。




始業前の体重。


終業後の体重。


途中でまさかの雨降りで濡れてしまった。トホホッ！！

現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

7900歩 5.5km 1h30s 275k

８－２９

８月２９日（月）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２２度



今日は勤務日ＯＦＦ！！

７月から仕事がＯＦＦの毎週月曜日だけバイトをしているけど、天候があまり良くないので今日はナシ。
これで３週連続ナシだぁ！！まっ、これからはもう気温もあまり上がらないだろうし、雨もあるだろうからなぁ！

お昼は同僚の居る公園まで行く。
ちょうど昼休みだったので少し世間話が出来た。(^^)/

そのままお昼は繁華街で！！

体重は変わらず。


特にコレと言って記すようなことがない一日。
こう言う日が一番幸せ！！

現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

9100歩 6.4km 1h20s 286k

８－２８

８月２８日（日）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２８度



今日は勤務日ＯＦＦ！！

起床はいつもと同じ時間だが、仕事がお休みなので何となくノンビリ起きる。
空気も急に気温が下がって過ごしやすい。

お昼頃には今月でボトルキープ分が切れるので少し飲みに行くがさすがに空にはできなかった。（笑）

イカの香草焼き。


エノキバター！！


焼きそば！


いつもより多めに飲んで食べた。(^^)/

体重は変わらず。


夜は「Ｆ－１ベルギーＧＰ」決勝をナマで観てしまった。久々に寝落ちしなかった。（笑）
やっぱりレッドブルは速い！！これで来月の「日本ＧＰ」が楽しみだ。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

2000歩 1.4km 19s 66k

８－２７

８月２７日（土）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２６度



今日は勤務日！！（南・岡）

いい加減にこの湿度の高さが身体にダメージを与えかねない。

仕事は自分の担当現場でイベント企画があって色々と準備が慌ただしかったが、
何とか無事に終えることが出来た。
まっ、子供たちが大根のタネをまくと言うことなんだけど。（笑）

仕事終わりは同僚といつもの立ち飲み屋で軽く一杯。
ビールがとてもウマイ。(^^)/

今日は疲れ過ぎ。とりあえず寝る。

今宵は「Ｆ－１ベルギーＧＰ予選」。
サマーブレイク後の一戦！！楽しみだぁ！

仕事前の体重。


仕事終わりの体重。



現在２１時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.0km 2h10s 396k