秋になっちゃった３１

１０月３１日（月）　　起床４時００分　　　晴れ　　　気温２０度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



あーっ、明日から１１月かぁ！今年も６０日くらいしか残りがないなぁ・・・
まだ今年１年を振り返るには早いけど、メチャクチャ体調に振り回された。
と言う印象しかない。
昔なら全然気にもしなかったが、歳を重ねるごとにナーバスになって来るようだ。
１１月はどーなるだろう。見当も予想もつかない。無理につかせるのもイヤだ。
年齢とは別問題で筋力も最近は弱くなっている感じだ。
そりゃ無理もない。特にバリバリ動いているワケではないので当たり前のこと。
脳と体がアンバランスで非常に鬱陶しい感じがコレまたイヤだ。
ファイティングスピリットが低下しているようだ。
今までの経験上、こういう時は無理に何かをするとコケやすいことが多い。
もう少し自分を俯瞰で様子見をするとしよう。

首痛は一進一退だ。今宵は実験的に枕なしで寝ることにする。
お陰さまで「めまい」感はまぁまぁ！だ。

秋になっちゃった３０

１０月３０日（日）　　起床６時１０分　　　晴れ　　　気温１８度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



起床時は曇っていたけど、陽が昇るにつれ良い天気に！
こんな日に家に篭っていては仕方ない。
東京、お台場でカーショウをやっているので電車で見学に行った。
２００７年まで毎年行っていたが最近はご無沙汰だった。
レーシングカーから古い名車までかなりの台数。
プロのレーシングドライバーのトークショウや同乗体験走行などのイベントが満載。
午前１０時から１４時くらいまで居たら日焼けしてしまった。
今でも顔が火照って暑い。(-。-)y-゜゜゜
腰の調子が悪いのにコルセットを巻かないで出かけたのが間違いだった。
会場でアチコチ移動したり立ち見していると段々痛み出して帰りの電車の中では辛かった。
帰宅後は少し横になってＦ－１初の「Ｆ－１インドＧＰ」をＣＳでナマ観戦。
なかなか見応えのあるレースだった。

とにかく腰、首が痛くてトホホッだが、外出できる程度だから問題ないだろう。
ホントにヤバかったら出かける気力もないもんネ！(^.^)/~~~

お陰さまで「めまい」感もまぁまぁ！で楽しい一日を過ごせた。

秋になっちゃった２９

１０月２９日（土）　　起床５時２０分　　　晴れ　　　気温１６度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



この数日、首痛が続いてツライ。
特に無理な姿勢やスポーツをやったワケではないけど痛みが引かない。
以前の首痛はヘルニア的な痛みだが、現在はずーっと筋肉痛が続いている感じだ。
首にバンテリンのシップ薬を貼っているが効き目がわからない。トホホッ・・・・
首の筋肉だけ老化してるのかぁ？(笑)
何とか今月中に回復して欲しいけどどーなんだろう？
今晩は枕を使わずに就寝してみようかなぁ？
昨日の腰は外的要因で痛むので日柄もので治るだろうけどね。
気分的には安定しているのが不幸中の幸いだ。＼(^o^)／
「めまい」感もまぁまぁ！だ。

秋になっちゃった２８

１０月２８日（金）　　起床４時５０分　　　晴れ　　　気温１６度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。




今朝のベランダからの朝焼け！！


さて今日は午後から中華街に用事が出来て久しぶりに出向く。
ウィークデイにもかかわらず結構な人出に驚く！
そんな中、人をかき分けメインストリート歩行者天国の車道と歩道をリズミカルに
ヒョイヒョイ小走りしているといきなり左骨盤に激痛が走る・・・・(>_<)
思い切り車道と歩道を仕切る鋳鉄せいのポールにぶつかってしまった。
痛くて一瞬、息が止まりそうだったがデジカメで建物を写すフリをして誤魔化す。(笑)
夜までは痛くなかったが入浴時に服を脱いだら腫れているじゃん。痛いハズだ。（涙）
まっ、そそっかしいのが災いした感じ・・・・・(-。-)y-゜゜゜

首痛は相変わらず残るものの、「めまい」感は相変わらずのまぁまぁ！だ。

明日は腰骨がもっと痛む気がする。トホホッ！

秋になっちゃった２７

１０月２７日（木）　　起床５時４０分　　　晴れ　　　気温１６度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今朝は急に気温が下がってベランダの温度計を見ると１６度。この秋一番の寒さか？
引き続き首が痛いまま起床。
昨晩は何だか体調不良の変な夢を見てうなされ気味だった。
昨日の精密検査の記憶がまだ脳内に残っていたのだろう。
かなりヒンヤリしているがコレくらいの方が体がシャキッとする感じだ。

風邪を引いたワケではないと思うけど何となく体がダルイ感じ。
気温の変化が急すぎて最近はホント、体が追いついていかない。
健康診断も一応、全て終わったので一段落。
首痛も腰痛も寒さでぶり返しているようだ。
肩こりも辛いけど首痛は動かせない不便さがツライ。
１０月もあと数日で終わり。まっ、気にすることでもないや！
「めまい」感はお陰さまでまぁまぁ！だ。