３－３１

３月３１日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務日！！（師）
アッと言う間に３月も終わり。

自分の担当現場以外での作業。
それなりにバタバタと年度末の忙しさがあって疲れた。

明日から新年度。まっ、変わることもないけど、ゆっくり焦らずマイペースで！！

夕飯は街中華で！




体重は変わらず。


現在２０時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

9800歩 6.9km 1h55s 345k

３－３０

３月３０日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務日！！（岡）
自分の担当現場での作業。寒くもなくちょうど良い天候。
畑を耕す作業に追われて少しお疲れモード！！

メンテナンスしている花々が綺麗に咲いている。(^^)/





これはジャガイモ。イイ感じで目が出ている。梅雨前には収穫可能！！


パタパタと忙しない一日だったが心地よい疲れである。こう言う感じは非常に好ましい！！
天気が崩れないことを願う。

帰りは同僚といつもの店で軽く一杯。(^^)/




現在２０時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 9.0km 2h21s 437k

３－２９

３月２９日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１２度



今日は勤務ＯＦＦ！！
晴天とはならないけど、この数日の雨や寒さに比べたらイイ感じ！！

午前中から色々な公園に行き桜の花見！！
今日あたりが一番イイ感じである。週末までには散ってしまうかも！！

山頂公園。




三渓園。




大岡川。




お昼はいつもの店！！カキフライ。


森林公園。




色々な公園に元同僚がいるのでどこに行っても楽しい！！

現在２０時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

11000歩 8.3km 1h45s 372k

３－２８

３月２８日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務日！！（岡）
想定外の朝から雨で作業が予定通りにいかない。
気温も低く寒い。お昼ご飯は車の中で暖を取るほどだった。
午後は天気も回復してきて午前中の分も取り返すため結構バタバタした。
まっ、この仕事はこの時季一年で一番忙しいのでもう割り切っている。

夕飯はいつもの回る寿司。（笑）





体重は冬モード！！


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

8600歩 6.0km 1h36s 294k

３－２７

３月２７日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
久ぶりに雨が降っていない朝。それでも太陽は顏を出していない。
朝一で近所の公園をジョギングしつつお花見。
今日がピークのように感じる。と言うか２日間続いた雨で満開がなかった感じ。
ジョグもイイペースで走れた。






お昼少し前に先日の１８日に相鉄線が東急線に乗り入れを始めたので新線を少し乗り鉄してみた。
ずーっとトンネルの中で面白くないし、新駅の「新綱島駅」もビックリするほど人が少ない。
まっ、平日の午後だからと言うこともあるけど、これでペイするのだろうか？








お昼は乗り鉄する前に少し食べる。


で、乗り鉄後はいつもの街中華で！！


その後は更に近くの川へ桜を観に行くもコチラもやはりピークは過ぎていた。






帰宅後はすぐに入浴してサッパリする。

現在１８時４５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.5km 1h54s 429k